Høne kalkunbryst

Gramcalkcal
10 g 12600 Kalorier 12.6 Kcal
25 g 31500 Kalorier 31.5 Kcal
50 g 63000 Kalorier 63 Kcal
100 g 126000 Kalorier 126 Kcal
250 g 315000 Kalorier 315 Kcal
500 g 630000 Kalorier 630 Kcal
1000 g 1260000 Kalorier 1260 Kcal


100 Gram Høne kalkunbryst = 126 Kcal

22.2g proteiner 3.5g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein22.16 g
Samlede lipid (fat)3.46 g
Andre
Aske2.06 g
Energi
Energi126 kcal
Vand70.91 g
Elementer
Calcium, Ca9 mg
Jern, Fe0.66 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P214 mg
Kalium, K248 mg
Natrium, Na397 mg
Zink, Zn1.53 mg
Kobber, Cu0.041 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se25.7 mcg
Vitaminer
Thiamin0.053 mg
Riboflavin0.133 mg
Niacin9.067 mg
Pantothensyre0.489 mg
Vitamin B-60.32 mg
Folat, samlede5 mcg
Vitamin B-120.32 mcg
Folat, mad5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Kolesterol42 mg
Fedtsyrer, samlede mættet0.98 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.14 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.84 g
Aminosyrer
Tryptofan0.246 g
Threonin0.967 g
Isoleucin1.116 g
Leucin1.725 g
Lysin2.022 g
Methionin0.623 g
Cystin0.245 g
Phenylalanin0.867 g
Tyrosin0.845 g
Valin1.155 g
Arginin1.554 g
Histidin0.668 g
Alanin1.401 g
Asparaginsyre2.13 g
Glutaminsyre3.542 g
Glycin1.287 g
Prolin1.007 g
Serin0.976 g
Sukker