Sammensætning |
Protein | 7.7 g |
Samlede lipid (fat) | 13.5 g |
Kulhydrat, af forskel | 46 g |
Andre |
Aske | 3.9 g |
Energi |
Energi | 337 kcal |
Vand | 29 g |
Fiber, samlede kost | 2.8 g |
Elementer |
Calcium, Ca | 278 mg |
Jern, Fe | 3.04 mg |
Magnesium, Mg | 24 mg |
Fosfor, P | 189 mg |
Kalium, K | 144 mg |
Natrium, Na | 668 mg |
Zink, Zn | 0.66 mg |
Kobber, Cu | 0.066 mg |
Mangan, Mn | 0.22 mg |
Selen, Se | 15.8 mcg |
Vitaminer |
Vitamin A, IU | 186 IU |
Retinol | 38 mcg |
Vitamin A, RAE | 41 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.2 mg |
Thiamin | 0.352 mg |
Riboflavin | 0.332 mg |
Niacin | 2.782 mg |
Pantothensyre | 0.357 mg |
Vitamin B-6 | 0.102 mg |
Folat, samlede | 89 mcg |
Vitamin B-12 | 0.19 mcg |
Folinsyre | 69 mcg |
Folat, mad | 20 mcg |
Folat, DFE | 137 mcg DFE |
Kolesterol | 45 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 2.108 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 3.263 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 7.219 g |
Aminosyrer |
Tryptofan | 0.082 g |
Threonin | 0.279 g |
Isoleucin | 0.321 g |
Leucin | 0.71 g |
Lysin | 0.31 g |
Methionin | 0.169 g |
Cystin | 0.144 g |
Phenylalanin | 0.382 g |
Tyrosin | 0.289 g |
Valin | 0.388 g |
Arginin | 0.352 g |
Histidin | 0.197 g |
Alanin | 0.383 g |
Asparaginsyre | 0.501 g |
Glutaminsyre | 1.793 g |
Glycin | 0.268 g |
Prolin | 0.693 g |
Serin | 0.412 g |
Sukker |
Sukker, samlede | 2.03 g |
Caroten, beta | 27 mcg |
-Caroten, alfa | 17 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 1.26 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 401 mcg |
Cholin, samlede | 32.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 23.6 mcg |