Hummus

Gramcalkcal
10 g 16600 Kalorier 16.6 Kcal
25 g 41500 Kalorier 41.5 Kcal
50 g 83000 Kalorier 83 Kcal
100 g 166000 Kalorier 166 Kcal
250 g 415000 Kalorier 415 Kcal
500 g 830000 Kalorier 830 Kcal
1000 g 1660000 Kalorier 1660 Kcal


100 Gram Hummus = 166 Kcal

7.9g proteiner 9.6g fedtstoffer 14.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein7.9 g
Samlede lipid (fat)9.6 g
Kulhydrat, af forskel14.29 g
Andre
Aske1.66 g
Energi
Energi166 kcal
Vand66.59 g
Fiber, samlede kost6 g
Elementer
Calcium, Ca38 mg
Jern, Fe2.44 mg
Magnesium, Mg71 mg
Fosfor, P176 mg
Kalium, K228 mg
Natrium, Na379 mg
Zink, Zn1.83 mg
Kobber, Cu0.527 mg
Mangan, Mn0.773 mg
Selen, Se2.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU30 IU
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.064 mg
Niacin0.582 mg
Pantothensyre0.132 mg
Vitamin B-60.2 mg
Folat, samlede83 mcg
Folat, mad83 mcg
Folat, DFE83 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet1.437 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.039 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt3.613 g
Aminosyrer
Sukker