Hjerter af palmeolie
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 Kalorier | 2.8 Kcal |
| 25 g | 7000 Kalorier | 7 Kcal |
| 50 g | 14000 Kalorier | 14 Kcal |
| 100 g | 28000 Kalorier | 28 Kcal |
| 250 g | 70000 Kalorier | 70 Kcal |
| 500 g | 140000 Kalorier | 140 Kcal |
| 1000 g | 280000 Kalorier | 280 Kcal |
100 Gram Hjerter af palmeolie = 28 Kcal
2.5g proteiner 0.6g fedtstoffer 4.6g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 2.52 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.62 g |
| Kulhydrat, af forskel | 4.62 g |
| Andre | |
| Aske | 2.04 g |
| Energi | |
| Energi | 28 kcal |
| Vand | 90.2 g |
| Fiber, samlede kost | 2.4 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 58 mg |
| Jern, Fe | 3.13 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 65 mg |
| Kalium, K | 177 mg |
| Natrium, Na | 426 mg |
| Zink, Zn | 1.15 mg |
| Kobber, Cu | 0.133 mg |
| Mangan, Mn | 1.394 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 7.9 mg |
| Thiamin | 0.011 mg |
| Riboflavin | 0.057 mg |
| Niacin | 0.437 mg |
| Pantothensyre | 0.126 mg |
| Vitamin B-6 | 0.022 mg |
| Folat, samlede | 39 mcg |
| Folat, mad | 39 mcg |
| Folat, DFE | 39 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.13 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.103 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.202 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.023 g |
| Threonin | 0.097 g |
| Isoleucin | 0.101 g |
| Leucin | 0.169 g |
| Lysin | 0.091 g |
| Methionin | 0.042 g |
| Cystin | 0.019 g |
| Phenylalanin | 0.098 g |
| Tyrosin | 0.049 g |
| Valin | 0.114 g |
| Arginin | 0.178 g |
| Histidin | 0.055 g |
| Alanin | 0.111 g |
| Asparaginsyre | 0.168 g |
| Glutaminsyre | 0.296 g |
| Glycin | 0.108 g |
| Prolin | 0.088 g |
| Serin | 0.081 g |
| Sukker | |
| — | |