Hestebønner

Gramcalkcal
10 g 6200 Kalorier 6.2 Kcal
25 g 15500 Kalorier 15.5 Kcal
50 g 31000 Kalorier 31 Kcal
100 g 62000 Kalorier 62 Kcal
250 g 155000 Kalorier 155 Kcal
500 g 310000 Kalorier 310 Kcal
1000 g 620000 Kalorier 620 Kcal


100 Gram Hestebønner = 62 Kcal

4.8g proteiner 0.5g fedtstoffer 10.1g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein4.8 g
Samlede lipid (fat)0.5 g
Kulhydrat, af forskel10.1 g
Andre
Aske0.9 g
Energi
Energi62 kcal
Vand83.7 g
Elementer
Calcium, Ca18 mg
Jern, Fe1.5 mg
Magnesium, Mg31 mg
Fosfor, P73 mg
Kalium, K193 mg
Natrium, Na277 mg
Zink, Zn0.47 mg
Kobber, Cu0.06 mg
Mangan, Mn0.261 mg
Selen, Se1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU270 IU
Vitamin A, RAE14 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre19.8 mg
Thiamin0.128 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin1.2 mg
Pantothensyre0.066 mg
Vitamin B-60.029 mg
Folat, samlede58 mcg
Folat, mad58 mcg
Folat, DFE58 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.142 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.02 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.303 g
Aminosyrer
Tryptofan0.048 g
Threonin0.178 g
Isoleucin0.215 g
Leucin0.37 g
Lysin0.313 g
Methionin0.037 g
Cystin0.066 g
Phenylalanin0.195 g
Tyrosin0.168 g
Valin0.235 g
Arginin0.397 g
Histidin0.115 g
Alanin0.195 g
Asparaginsyre0.541 g
Glutaminsyre0.733 g
Glycin0.197 g
Prolin0.216 g
Serin0.21 g
Sukker
—