Gryderet
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 Kalorier | 10.3 Kcal |
| 25 g | 25750 Kalorier | 25.75 Kcal |
| 50 g | 51500 Kalorier | 51.5 Kcal |
| 100 g | 103000 Kalorier | 103 Kcal |
| 250 g | 257500 Kalorier | 257.5 Kcal |
| 500 g | 515000 Kalorier | 515 Kcal |
| 1000 g | 1030000 Kalorier | 1030 Kcal |
100 Gram Gryderet = 103 Kcal
8.6g proteiner 4.3g fedtstoffer 7.3g kulhydrater /100g
- Gryderet, Fårekød, Majs, Squash (Navajo)Kalorier · 103 kcal
proteiner · 8.62 g fedtstoffer · 4.34 g kulhydrater · 7.27 g - Gryderet, Pinto bønner og hominy, Badufsuki (Hopi)Kalorier · 32 kcal
proteiner · 1.42 g fedtstoffer · 0.54 g kulhydrater · 5.38 g - Gryderet, Bolle med faare (Navajo)Kalorier · 101 kcal
proteiner · 8.71 g fedtstoffer · 3.78 g kulhydrater · 8.03 g - Gryderet, Hominy med faare (Navajo)Kalorier · 83 kcal
proteiner · 6.71 g fedtstoffer · 2.06 g kulhydrater · 9.38 g - Gryderet, Dampet majs (Navajo)Kalorier · 112 kcal
proteiner · 8.82 g fedtstoffer · 3.75 g kulhydrater · 10.8 g - Gryderet, Moose (Alaska Native)Kalorier · 55 kcal
proteiner · 6.6 g fedtstoffer · 0.5 g kulhydrater · 6 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 8.62 g |
| Samlede lipid (fat) | 4.34 g |
| Kulhydrat, af forskel | 7.27 g |
| Andre | |
| Aske | 3.63 g |
| Energi | |
| Energi | 103 kcal |
| Vand | 76.13 g |
| Fiber, samlede kost | 1.7 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 38 mg |
| Jern, Fe | 1.21 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 111 mg |
| Kalium, K | 199 mg |
| Natrium, Na | 49 mg |
| Zink, Zn | 1.87 mg |
| Kobber, Cu | 0.063 mg |
| Mangan, Mn | 0.087 mg |
| Selen, Se | 8.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 2 mg |
| Pantothensyre | 0.27 mg |
| Vitamin B-6 | 0.108 mg |
| Folat, samlede | 18 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.16 mcg |
| Folat, mad | 18 mcg |
| Kolesterol | 43 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.735 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.748 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.383 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.057 g |
| Threonin | 0.306 g |
| Isoleucin | 0.336 g |
| Leucin | 0.678 g |
| Lysin | 0.56 g |
| Methionin | 0.211 g |
| Cystin | 0.09 g |
| Phenylalanin | 0.33 g |
| Tyrosin | 0.233 g |
| Valin | 0.385 g |
| Arginin | 0.47 g |
| Histidin | 0.217 g |
| Alanin | 0.55 g |
| Asparaginsyre | 0.679 g |
| Glutaminsyre | 1.241 g |
| Glycin | 0.553 g |
| Prolin | 0.474 g |
| Serin | 0.314 g |
| Sukker | |
| Saccharose | 0.25 g |
| Sukker, samlede | 0.61 g |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.37 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 mcg |
| Glukose (dextrose) | 0.18 g |
| Fruktose | 0.18 g |