Ginger root

Gramcalkcal
10 g 8000 Kalorier 8 Kcal
25 g 20000 Kalorier 20 Kcal
50 g 40000 Kalorier 40 Kcal
100 g 80000 Kalorier 80 Kcal
250 g 200000 Kalorier 200 Kcal
500 g 400000 Kalorier 400 Kcal
1000 g 800000 Kalorier 800 Kcal


100 Gram Ginger root = 80 Kcal

1.8g proteiner 0.8g fedtstoffer 17.8g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein1.82 g
Samlede lipid (fat)0.75 g
Kulhydrat, af forskel17.77 g
Andre
Aske0.77 g
Energi
Energi80 kcal
Vand78.89 g
Fiber, samlede kost2 g
Elementer
Calcium, Ca16 mg
Jern, Fe0.6 mg
Magnesium, Mg43 mg
Fosfor, P34 mg
Kalium, K415 mg
Natrium, Na13 mg
Zink, Zn0.34 mg
Kobber, Cu0.226 mg
Mangan, Mn0.229 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitaminer
C-vitamin, samlede ascorbinsyre5 mg
Thiamin0.025 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.75 mg
Pantothensyre0.203 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, samlede11 mcg
Folat, mad11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.203 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.154 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.154 g
Aminosyrer
Tryptofan0.012 g
Threonin0.036 g
Isoleucin0.051 g
Leucin0.074 g
Lysin0.057 g
Methionin0.013 g
Cystin0.008 g
Phenylalanin0.045 g
Tyrosin0.02 g
Valin0.073 g
Arginin0.043 g
Histidin0.03 g
Alanin0.031 g
Asparaginsyre0.208 g
Glutaminsyre0.162 g
Glycin0.043 g
Prolin0.041 g
Serin0.045 g
Sukker
Sukker, samlede1.7 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.26 mg
Cholin, samlede28.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg
Phytosteroler15 mg