Sisymbrium sp. frø

Gramcalkcal
10 g 31800 Kalorier 31.8 Kcal
25 g 79500 Kalorier 79.5 Kcal
50 g 159000 Kalorier 159 Kcal
100 g 318000 Kalorier 318 Kcal
250 g 795000 Kalorier 795 Kcal
500 g 1590000 Kalorier 1590 Kcal
1000 g 3180000 Kalorier 3180 Kcal


100 Gram Sisymbrium sp. frø = 318 Kcal

12.1g proteiner 4.6g fedtstoffer 58.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein12.14 g
Samlede lipid (fat)4.6 g
Kulhydrat, af forskel58.26 g
Andre
Aske18.9 g
Energi
Energi318 kcal
Vand6.1 g
Elementer
Calcium, Ca1633 mg
Jern, Fe0.11 mg
Magnesium, Mg314 mg
Fosfor, P6 mg
Kalium, K2130 mg
Natrium, Na92 mg
Zink, Zn0.3 mg
Kobber, Cu0.11 mg
Mangan, Mn1.512 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU63 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre30.7 mg
Thiamin0.191 mg
Riboflavin0.423 mg
Niacin16.825 mg
Pantothensyre0.997 mg
Vitamin B-60.778 mg
Folat, samlede95 mcg
Folat, mad95 mcg
Folat, DFE95 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.902 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.486 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt2.023 g
Aminosyrer
Tryptofan0.266 g
Threonin0.689 g
Isoleucin0.65 g
Leucin1.234 g
Lysin0.806 g
Methionin0.311 g
Cystin0.245 g
Phenylalanin0.584 g
Tyrosin0.419 g
Valin0.705 g
Arginin0.799 g
Histidin0.325 g
Alanin0.685 g
Asparaginsyre1.484 g
Glutaminsyre1.77 g
Glycin0.698 g
Prolin0.673 g
Serin0.483 g
Sukker