Breadnut træ frø

Gramcalkcal
10 g 21700 Kalorier 21.7 Kcal
25 g 54250 Kalorier 54.25 Kcal
50 g 108500 Kalorier 108.5 Kcal
100 g 217000 Kalorier 217 Kcal
250 g 542500 Kalorier 542.5 Kcal
500 g 1085000 Kalorier 1085 Kcal
1000 g 2170000 Kalorier 2170 Kcal


100 Gram Breadnut træ frø = 217 Kcal

6g proteiner 1g fedtstoffer 46.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein5.97 g
Samlede lipid (fat)0.99 g
Kulhydrat, af forskel46.28 g
Andre
Aske1.76 g
Energi
Energi217 kcal
Vand45 g
Elementer
Calcium, Ca98 mg
Jern, Fe2.09 mg
Magnesium, Mg68 mg
Fosfor, P67 mg
Kalium, K1183 mg
Natrium, Na31 mg
Zink, Zn1.13 mg
Kobber, Cu1.444 mg
Mangan, Mn0.178 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU248 IU
Vitamin A, RAE12 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre27.4 mg
Thiamin0.055 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin0.88 mg
Pantothensyre1.103 mg
Vitamin B-60.403 mg
Folat, samlede66 mcg
Folat, mad66 mcg
Folat, DFE66 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.267 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.126 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.527 g
Aminosyrer
Tryptofan0.162 g
Threonin0.232 g
Isoleucin0.338 g
Leucin0.647 g
Lysin0.26 g
Methionin0.035 g
Cystin0.093 g
Phenylalanin0.282 g
Tyrosin0.439 g
Valin0.578 g
Arginin0.549 g
Histidin0.091 g
Alanin0.271 g
Asparaginsyre0.659 g
Glutaminsyre0.835 g
Glycin0.375 g
Prolin0.297 g
Serin0.4 g
Sukker
—