Frokost skiver
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18900 Kalorier | 18.9 Kcal |
| 25 g | 47250 Kalorier | 47.25 Kcal |
| 50 g | 94500 Kalorier | 94.5 Kcal |
| 100 g | 189000 Kalorier | 189 Kcal |
| 250 g | 472500 Kalorier | 472.5 Kcal |
| 500 g | 945000 Kalorier | 945 Kcal |
| 1000 g | 1890000 Kalorier | 1890 Kcal |
100 Gram Frokost skiver = 189 Kcal
17.8g proteiner 11.1g fedtstoffer 4.4g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 17.78 g |
| Samlede lipid (fat) | 11.11 g |
| Kulhydrat, af forskel | 4.44 g |
| Andre | |
| Aske | 1.66 g |
| Energi | |
| Energi | 189 kcal |
| Vand | 65.01 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 41 mg |
| Jern, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 442 mg |
| Kalium, K | 200 mg |
| Natrium, Na | 711 mg |
| Zink, Zn | 1.6 mg |
| Kobber, Cu | 0.908 mg |
| Selen, Se | 7.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 4 mg |
| Riboflavin | 0.302 mg |
| Niacin | 11.11 mg |
| Vitamin B-6 | 0.889 mg |
| Folat, samlede | 100 mcg |
| Vitamin B-12 | 4 mcg |
| Folat, mad | 100 mcg |
| Folat, DFE | 100 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.338 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.055 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 4.383 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 2.22 g |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 3 mg |
| Cholin, samlede | 105.3 mg |
| Vitamin B-12, tilføjet | 4 mcg |