Fransk toast
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21300 Kalorier | 21.3 Kcal |
| 25 g | 53250 Kalorier | 53.25 Kcal |
| 50 g | 106500 Kalorier | 106.5 Kcal |
| 100 g | 213000 Kalorier | 213 Kcal |
| 250 g | 532500 Kalorier | 532.5 Kcal |
| 500 g | 1065000 Kalorier | 1065 Kcal |
| 1000 g | 2130000 Kalorier | 2130 Kcal |
100 Gram Fransk toast = 213 Kcal
7.4g proteiner 6.1g fedtstoffer 32.1g kulhydrater /100g
- Fransk toast, Frosne, Klar til at varmeKalorier · 213 kcal
proteiner · 7.4 g fedtstoffer · 6.1 g kulhydrater · 32.1 g - Fransk toast, Fremstillet af opskrift, Lavet med lavt fedtindhold (2%) mælkKalorier · 229 kcal
proteiner · 7.7 g fedtstoffer · 10.8 g kulhydrater · 25 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 7.4 g |
| Samlede lipid (fat) | 6.1 g |
| Kulhydrat, af forskel | 32.1 g |
| Andre | |
| Aske | 1.8 g |
| Energi | |
| Energi | 213 kcal |
| Vand | 52.6 g |
| Fiber, samlede kost | 1.1 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 107 mg |
| Jern, Fe | 2.21 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 139 mg |
| Kalium, K | 134 mg |
| Natrium, Na | 495 mg |
| Zink, Zn | 0.77 mg |
| Kobber, Cu | 0.084 mg |
| Mangan, Mn | 0.245 mg |
| Selen, Se | 16.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 187 IU |
| Retinol | 53 mcg |
| Vitamin A, RAE | 54 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.277 mg |
| Riboflavin | 0.381 mg |
| Niacin | 2.722 mg |
| Pantothensyre | 0.94 mg |
| Vitamin B-6 | 0.496 mg |
| Folat, samlede | 52 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.68 mcg |
| Folinsyre | 28 mcg |
| Folat, mad | 24 mcg |
| Folat, DFE | 72 mcg DFE |
| Kolesterol | 82 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.533 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.04 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.227 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.094 g |
| Threonin | 0.281 g |
| Isoleucin | 0.339 g |
| Leucin | 0.585 g |
| Lysin | 0.37 g |
| Methionin | 0.167 g |
| Cystin | 0.142 g |
| Phenylalanin | 0.366 g |
| Tyrosin | 0.268 g |
| Valin | 0.38 g |
| Arginin | 0.336 g |
| Histidin | 0.171 g |
| Alanin | 0.297 g |
| Asparaginsyre | 0.509 g |
| Glutaminsyre | 1.784 g |
| Glycin | 0.24 g |
| Prolin | 0.635 g |
| Serin | 0.42 g |
| Sukker | |
| — | |