Solsikkefrø smør

Gramcalkcal
10 g 61700 Kalorier 61.7 Kcal
25 g 154250 Kalorier 154.25 Kcal
50 g 308500 Kalorier 308.5 Kcal
100 g 617000 Kalorier 617 Kcal
250 g 1542500 Kalorier 1542.5 Kcal
500 g 3085000 Kalorier 3085 Kcal
1000 g 6170000 Kalorier 6170 Kcal


100 Gram Solsikkefrø smør = 617 Kcal

17.3g proteiner 55.2g fedtstoffer 23.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein17.28 g
Samlede lipid (fat)55.2 g
Kulhydrat, af forskel23.32 g
Andre
Aske3.58 g
Energi
Energi617 kcal
Vand0.62 g
Fiber, samlede kost5.7 g
Elementer
Calcium, Ca64 mg
Jern, Fe4.12 mg
Magnesium, Mg311 mg
Fosfor, P666 mg
Kalium, K576 mg
Natrium, Na331 mg
Zink, Zn4.89 mg
Kobber, Cu1.597 mg
Mangan, Mn2.073 mg
Selen, Se104.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU52 IU
C-vitamin, samlede ascorbinsyre2.7 mg
Thiamin0.053 mg
Riboflavin0.163 mg
Niacin6.747 mg
Pantothensyre1.167 mg
Vitamin B-60.55 mg
Folat, samlede237 mcg
Folat, mad237 mcg
Folat, DFE237 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet4.678 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede39.025 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt9.805 g
Aminosyrer
Tryptofan0.285 g
Threonin0.723 g
Isoleucin0.842 g
Leucin1.315 g
Lysin0.532 g
Methionin0.435 g
Cystin0.268 g
Phenylalanin0.942 g
Tyrosin0.435 g
Valin1.002 g
Arginin1.753 g
Histidin0.492 g
Alanin0.865 g
Asparaginsyre1.848 g
Glutaminsyre4.273 g
Glycin1.123 g
Prolin0.878 g
Serin0.857 g
Sukker
Saccharose10.54 g
Sukker, samlede10.54 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)22.89 mg
Tocopherol, gamma14.99 mg
Tocopherol, delta5.66 mg
Tocopherol, beta1.34 mg
Fedtsyrer, samlede trans0.027 g
Stigmasterol18 mg
Campesterol21 mg
Beta-sitosterol170 mg
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic0.017 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.01 g
Stivelse0.83 g