Sesam smør
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 58600 Kalorier | 58.6 Kcal |
| 25 g | 146500 Kalorier | 146.5 Kcal |
| 50 g | 293000 Kalorier | 293 Kcal |
| 100 g | 586000 Kalorier | 586 Kcal |
| 250 g | 1465000 Kalorier | 1465 Kcal |
| 500 g | 2930000 Kalorier | 2930 Kcal |
| 1000 g | 5860000 Kalorier | 5860 Kcal |
100 Gram Sesam smør = 586 Kcal
18.1g proteiner 50.9g fedtstoffer 24.1g kulhydrater /100g
- Frø, Sesam smør, PastaKalorier · 586 kcal
proteiner · 18.08 g fedtstoffer · 50.87 g kulhydrater · 24.05 g - Frø, Sesam smør, Tahini, Fra brændt og ristet kerner (mest almindelige type)Kalorier · 595 kcal
proteiner · 17 g fedtstoffer · 53.76 g kulhydrater · 21.19 g - Frø, Sesam smør, Tahini, Fra rå og sten jorden kernerKalorier · 570 kcal
proteiner · 17.81 g fedtstoffer · 48 g kulhydrater · 26.19 g - Frø, Sesam smør, Tahini, Type af kerner uspecificeretKalorier · 592 kcal
proteiner · 17.4 g fedtstoffer · 53.01 g kulhydrater · 21.5 g - Frø, Sesam smør, Tahini, Fra ikke-ristede kerner (ikke kemisk fjernet frø pels)Kalorier · 607 kcal
proteiner · 17.95 g fedtstoffer · 56.44 g kulhydrater · 17.89 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 18.08 g |
| Samlede lipid (fat) | 50.87 g |
| Kulhydrat, af forskel | 24.05 g |
| Andre | |
| Aske | 5.4 g |
| Energi | |
| Energi | 586 kcal |
| Vand | 1.6 g |
| Fiber, samlede kost | 5.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 960 mg |
| Jern, Fe | 19.2 mg |
| Magnesium, Mg | 362 mg |
| Fosfor, P | 659 mg |
| Kalium, K | 582 mg |
| Natrium, Na | 12 mg |
| Zink, Zn | 7.29 mg |
| Kobber, Cu | 4.214 mg |
| Mangan, Mn | 2.54 mg |
| Selen, Se | 35.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.24 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 6.7 mg |
| Pantothensyre | 0.052 mg |
| Vitamin B-6 | 0.816 mg |
| Folat, samlede | 100 mcg |
| Folat, mad | 100 mcg |
| Folat, DFE | 100 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 7.124 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 19.209 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 22.296 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.396 g |
| Threonin | 0.751 g |
| Isoleucin | 0.778 g |
| Leucin | 1.385 g |
| Lysin | 0.58 g |
| Methionin | 0.597 g |
| Cystin | 0.365 g |
| Phenylalanin | 0.959 g |
| Tyrosin | 0.757 g |
| Valin | 1.01 g |
| Arginin | 2.682 g |
| Histidin | 0.532 g |
| Alanin | 0.945 g |
| Asparaginsyre | 1.679 g |
| Glutaminsyre | 4.033 g |
| Glycin | 1.239 g |
| Prolin | 0.826 g |
| Serin | 0.986 g |
| Sukker | |
| — | |