Bomuldsfrø kerner

Gramcalkcal
10 g 50600 Kalorier 50.6 Kcal
25 g 126500 Kalorier 126.5 Kcal
50 g 253000 Kalorier 253 Kcal
100 g 506000 Kalorier 506 Kcal
250 g 1265000 Kalorier 1265 Kcal
500 g 2530000 Kalorier 2530 Kcal
1000 g 5060000 Kalorier 5060 Kcal


100 Gram Bomuldsfrø kerner = 506 Kcal

32.6g proteiner 36.3g fedtstoffer 21.9g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein32.59 g
Samlede lipid (fat)36.29 g
Kulhydrat, af forskel21.9 g
Andre
Aske4.58 g
Energi
Energi506 kcal
Vand4.65 g
Fiber, samlede kost5.5 g
Elementer
Calcium, Ca100 mg
Jern, Fe5.4 mg
Magnesium, Mg440 mg
Fosfor, P800 mg
Kalium, K1350 mg
Natrium, Na25 mg
Zink, Zn6 mg
Kobber, Cu1.2 mg
Mangan, Mn2.181 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU442 IU
Vitamin A, RAE22 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre9 mg
Thiamin0.75 mg
Riboflavin0.255 mg
Niacin3 mg
Pantothensyre0.456 mg
Vitamin B-60.782 mg
Folat, samlede233 mcg
Folat, mad233 mcg
Folat, DFE233 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet9.699 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.919 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt18.068 g
Aminosyrer
Tryptofan0.492 g
Threonin1.205 g
Isoleucin1.174 g
Leucin2.226 g
Lysin1.654 g
Methionin0.529 g
Cystin0.855 g
Phenylalanin2.029 g
Tyrosin1.174 g
Valin1.672 g
Arginin4.402 g
Histidin1.027 g
Alanin1.512 g
Asparaginsyre3.547 g
Glutaminsyre8.158 g
Glycin1.58 g
Prolin1.389 g
Serin1.629 g
Sukker