Sheepshead
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 Kalorier | 12.6 Kcal |
| 25 g | 31500 Kalorier | 31.5 Kcal |
| 50 g | 63000 Kalorier | 63 Kcal |
| 100 g | 126000 Kalorier | 126 Kcal |
| 250 g | 315000 Kalorier | 315 Kcal |
| 500 g | 630000 Kalorier | 630 Kcal |
| 1000 g | 1260000 Kalorier | 1260 Kcal |
100 Gram Sheepshead = 126 Kcal
26g proteiner 1.6g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
- Fisk, Sheepshead, Kogt, Tør varmeKalorier · 126 kcal
proteiner · 26.02 g fedtstoffer · 1.63 g kulhydrater · 0 g - Fisk, Sheepshead, RåKalorier · 108 kcal
proteiner · 20.21 g fedtstoffer · 2.41 g kulhydrater · 0 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 26.02 g |
| Samlede lipid (fat) | 1.63 g |
| Andre | |
| Aske | 1.44 g |
| Energi | |
| Energi | 126 kcal |
| Vand | 69.04 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 37 mg |
| Jern, Fe | 0.67 mg |
| Magnesium, Mg | 35 mg |
| Fosfor, P | 350 mg |
| Kalium, K | 512 mg |
| Natrium, Na | 73 mg |
| Zink, Zn | 0.63 mg |
| Kobber, Cu | 0.122 mg |
| Mangan, Mn | 0.021 mg |
| Selen, Se | 51.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 115 IU |
| Retinol | 35 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.05 mg |
| Niacin | 1.8 mg |
| Pantothensyre | 0.87 mg |
| Vitamin B-6 | 0.35 mg |
| Folat, samlede | 17 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.3 mcg |
| Folat, mad | 17 mcg |
| Folat, DFE | 17 mcg DFE |
| Kolesterol | 64 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.36 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.35 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.382 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.291 g |
| Threonin | 1.141 g |
| Isoleucin | 1.199 g |
| Leucin | 2.115 g |
| Lysin | 2.39 g |
| Methionin | 0.77 g |
| Cystin | 0.279 g |
| Phenylalanin | 1.016 g |
| Tyrosin | 0.878 g |
| Valin | 1.34 g |
| Arginin | 1.557 g |
| Histidin | 0.766 g |
| Alanin | 1.574 g |
| Asparaginsyre | 2.664 g |
| Glutaminsyre | 3.884 g |
| Glycin | 1.249 g |
| Prolin | 0.92 g |
| Serin | 1.062 g |
| Sukker | |
| — | |