Scup

Gramcalkcal
10 g 10500 Kalorier 10.5 Kcal
25 g 26250 Kalorier 26.25 Kcal
50 g 52500 Kalorier 52.5 Kcal
100 g 105000 Kalorier 105 Kcal
250 g 262500 Kalorier 262.5 Kcal
500 g 525000 Kalorier 525 Kcal
1000 g 1050000 Kalorier 1050 Kcal


100 Gram Scup = 105 Kcal

18.9g proteiner 2.7g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein18.88 g
Samlede lipid (fat)2.73 g
Andre
Aske1.21 g
Energi
Energi105 kcal
Vand75.37 g
Elementer
Calcium, Ca40 mg
Jern, Fe0.53 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P185 mg
Kalium, K287 mg
Natrium, Na42 mg
Zink, Zn0.48 mg
Kobber, Cu0.051 mg
Mangan, Mn0.035 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU90 IU
Retinol27 mcg
Vitamin A, RAE27 mcg RAE
Thiamin0.11 mg
Riboflavin0.1 mg
Niacin4.1 mg
Pantothensyre0.75 mg
Vitamin B-60.3 mg
Folat, samlede15 mcg
Vitamin B-121.4 mcg
Folat, mad15 mcg
Folat, DFE15 mcg DFE
Kolesterol52 mg
Fedtsyrer, samlede mættet0.64 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.56 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.03 g
Aminosyrer
Tryptofan0.211 g
Threonin0.827 g
Isoleucin0.87 g
Leucin1.534 g
Lysin1.733 g
Methionin0.559 g
Cystin0.202 g
Phenylalanin0.737 g
Tyrosin0.637 g
Valin0.972 g
Arginin1.129 g
Histidin0.556 g
Alanin1.142 g
Asparaginsyre1.933 g
Glutaminsyre2.818 g
Glycin0.906 g
Prolin0.667 g
Serin0.77 g
Sukker
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.5 mg
D-vitamin47 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)1.2 mcg
D-vitamin (D2 + D3)1.2 mcg
Cholin, samlede65 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg