Havtaske
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7600 Kalorier | 7.6 Kcal |
| 25 g | 19000 Kalorier | 19 Kcal |
| 50 g | 38000 Kalorier | 38 Kcal |
| 100 g | 76000 Kalorier | 76 Kcal |
| 250 g | 190000 Kalorier | 190 Kcal |
| 500 g | 380000 Kalorier | 380 Kcal |
| 1000 g | 760000 Kalorier | 760 Kcal |
100 Gram Havtaske = 76 Kcal
14.5g proteiner 1.5g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
- Fisk, Havtaske, RåKalorier · 76 kcal
proteiner · 14.48 g fedtstoffer · 1.52 g kulhydrater · 0 g - Fisk, Havtaske, Kogt, Tør varmeKalorier · 97 kcal
proteiner · 18.56 g fedtstoffer · 1.95 g kulhydrater · 0 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 14.48 g |
| Samlede lipid (fat) | 1.52 g |
| Andre | |
| Aske | 1.21 g |
| Energi | |
| Energi | 76 kcal |
| Vand | 83.24 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 8 mg |
| Jern, Fe | 0.32 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Kalium, K | 400 mg |
| Natrium, Na | 18 mg |
| Zink, Zn | 0.41 mg |
| Kobber, Cu | 0.028 mg |
| Mangan, Mn | 0.024 mg |
| Selen, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.025 mg |
| Riboflavin | 0.06 mg |
| Niacin | 2.1 mg |
| Pantothensyre | 0.15 mg |
| Vitamin B-6 | 0.24 mg |
| Folat, samlede | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.9 mcg |
| Folat, mad | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Kolesterol | 25 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.34 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.24 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.61 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.162 g |
| Threonin | 0.635 g |
| Isoleucin | 0.667 g |
| Leucin | 1.177 g |
| Lysin | 1.33 g |
| Methionin | 0.429 g |
| Cystin | 0.155 g |
| Phenylalanin | 0.565 g |
| Tyrosin | 0.489 g |
| Valin | 0.746 g |
| Arginin | 0.867 g |
| Histidin | 0.426 g |
| Alanin | 0.876 g |
| Asparaginsyre | 1.483 g |
| Glutaminsyre | 2.162 g |
| Glycin | 0.695 g |
| Prolin | 0.512 g |
| Serin | 0.591 g |
| Sukker | |
| — | |