Gedde
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11900 Kalorier | 11.9 Kcal |
25 g | 29750 Kalorier | 29.75 Kcal |
50 g | 59500 Kalorier | 59.5 Kcal |
100 g | 119000 Kalorier | 119 Kcal |
250 g | 297500 Kalorier | 297.5 Kcal |
500 g | 595000 Kalorier | 595 Kcal |
1000 g | 1190000 Kalorier | 1190 Kcal |
100 Gram Gedde = 119 Kcal
24.5g proteiner 1.6g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
- Fisk, Gedde, Sandart, Kogt, Tør varmeKalorier · 119 kcal
proteiner · 24.54 g fedtstoffer · 1.56 g kulhydrater · 0 g - Fisk, Gedde, Nordlige, Leveren (Alaska Native)Kalorier · 156 kcal
proteiner · 16.6 g fedtstoffer · 8 g kulhydrater · 4.3 g - Fisk, Gedde, Sandart, RåKalorier · 93 kcal
proteiner · 19.14 g fedtstoffer · 1.22 g kulhydrater · 0 g - Fisk, Gedde, Nordlige, RåKalorier · 88 kcal
proteiner · 19.26 g fedtstoffer · 0.69 g kulhydrater · 0 g - Fisk, Gedde, Nordlige, Kogt, Tør varmeKalorier · 113 kcal
proteiner · 24.69 g fedtstoffer · 0.88 g kulhydrater · 0 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 24.54 g |
Samlede lipid (fat) | 1.56 g |
Andre | |
Aske | 1.54 g |
Energi | |
Energi | 119 kcal |
Vand | 73.47 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 141 mg |
Jern, Fe | 1.67 mg |
Magnesium, Mg | 38 mg |
Fosfor, P | 269 mg |
Kalium, K | 499 mg |
Natrium, Na | 65 mg |
Zink, Zn | 0.79 mg |
Kobber, Cu | 0.228 mg |
Mangan, Mn | 1.026 mg |
Selen, Se | 16.2 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 81 IU |
Retinol | 24 mcg |
Vitamin A, RAE | 24 mcg RAE |
Thiamin | 0.312 mg |
Riboflavin | 0.195 mg |
Niacin | 2.801 mg |
Pantothensyre | 0.865 mg |
Vitamin B-6 | 0.138 mg |
Folat, samlede | 17 mcg |
Vitamin B-12 | 2.31 mcg |
Folat, mad | 17 mcg |
Folat, DFE | 17 mcg DFE |
Kolesterol | 110 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.319 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.377 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.573 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.275 g |
Threonin | 1.076 g |
Isoleucin | 1.131 g |
Leucin | 1.994 g |
Lysin | 2.254 g |
Methionin | 0.726 g |
Cystin | 0.263 g |
Phenylalanin | 0.958 g |
Tyrosin | 0.828 g |
Valin | 1.264 g |
Arginin | 1.468 g |
Histidin | 0.722 g |
Alanin | 1.484 g |
Asparaginsyre | 2.513 g |
Glutaminsyre | 3.663 g |
Glycin | 1.178 g |
Prolin | 0.868 g |
Serin | 1.001 g |
Sukker | |
— |