Fed fisk

Gramcalkcal
10 g 15900 Kalorier 15.9 Kcal
25 g 39750 Kalorier 39.75 Kcal
50 g 79500 Kalorier 79.5 Kcal
100 g 159000 Kalorier 159 Kcal
250 g 397500 Kalorier 397.5 Kcal
500 g 795000 Kalorier 795 Kcal
1000 g 1590000 Kalorier 1590 Kcal


100 Gram Fed fisk = 159 Kcal

25.7g proteiner 5.4g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein25.69 g
Samlede lipid (fat)5.44 g
Andre
Aske1.33 g
Energi
Energi159 kcal
Vand62.64 g
Elementer
Calcium, Ca9 mg
Jern, Fe0.62 mg
Magnesium, Mg42 mg
Fosfor, P291 mg
Kalium, K477 mg
Natrium, Na77 mg
Zink, Zn1.04 mg
Kobber, Cu0.068 mg
Mangan, Mn0.027 mg
Selen, Se46.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU459 IU
Retinol138 mcg
Vitamin A, RAE138 mcg RAE
Thiamin0.067 mg
Riboflavin0.097 mg
Niacin7.247 mg
Pantothensyre0.955 mg
Vitamin B-60.464 mg
Folat, samlede2 mcg
Vitamin B-126.22 mcg
Folat, mad2 mcg
Folat, DFE2 mcg DFE
Kolesterol76 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.172 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede2.297 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.358 g
Aminosyrer
Tryptofan0.288 g
Threonin1.126 g
Isoleucin1.184 g
Leucin2.088 g
Lysin2.36 g
Methionin0.76 g
Cystin0.275 g
Phenylalanin1.003 g
Tyrosin0.867 g
Valin1.324 g
Arginin1.537 g
Histidin0.756 g
Alanin1.554 g
Asparaginsyre2.631 g
Glutaminsyre3.835 g
Glycin1.233 g
Prolin0.908 g
Serin1.048 g
Sukker