Og tomat club sandwich
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 Kalorier | 25.7 Kcal |
| 25 g | 64250 Kalorier | 64.25 Kcal |
| 50 g | 128500 Kalorier | 128.5 Kcal |
| 100 g | 257000 Kalorier | 257 Kcal |
| 250 g | 642500 Kalorier | 642.5 Kcal |
| 500 g | 1285000 Kalorier | 1285 Kcal |
| 1000 g | 2570000 Kalorier | 2570 Kcal |
100 Gram Og tomat club sandwich = 257 Kcal
15.4g proteiner 11.8g fedtstoffer 22.6g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 15.38 g |
| Samlede lipid (fat) | 11.76 g |
| Kulhydrat, af forskel | 22.61 g |
| Andre | |
| Aske | 2.23 g |
| Energi | |
| Energi | 257 kcal |
| Vand | 48.02 g |
| Fiber, samlede kost | 1.2 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 92 mg |
| Jern, Fe | 1.32 mg |
| Magnesium, Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 224 mg |
| Kalium, K | 256 mg |
| Natrium, Na | 605 mg |
| Zink, Zn | 1.17 mg |
| Kobber, Cu | 0.097 mg |
| Selen, Se | 14.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 343 IU |
| Retinol | 17 mcg |
| Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 3.8 mg |
| Thiamin | 0.176 mg |
| Riboflavin | 0.169 mg |
| Niacin | 4.748 mg |
| Pantothensyre | 0.911 mg |
| Vitamin B-6 | 0.279 mg |
| Folat, samlede | 30 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.46 mcg |
| Folinsyre | 6 mcg |
| Folat, mad | 23 mcg |
| Folat, DFE | 34 mcg DFE |
| Kolesterol | 38 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 3.372 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 4.5 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 3.207 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 4.99 g |
| Caroten, beta | 166 mcg |
| -Caroten, alfa | 9 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| D-vitamin | 7 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Lycopen | 237 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 72 mcg |
| Cholin, samlede | 16.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 8.4 mcg |