Pandekager med smør og sirup
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22400 Kalorier | 22.4 Kcal |
| 25 g | 56000 Kalorier | 56 Kcal |
| 50 g | 112000 Kalorier | 112 Kcal |
| 100 g | 224000 Kalorier | 224 Kcal |
| 250 g | 560000 Kalorier | 560 Kcal |
| 500 g | 1120000 Kalorier | 1120 Kcal |
| 1000 g | 2240000 Kalorier | 2240 Kcal |
100 Gram Pandekager med smør og sirup = 224 Kcal
3.6g proteiner 6g fedtstoffer 39.2g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 3.56 g |
| Samlede lipid (fat) | 6.03 g |
| Kulhydrat, af forskel | 39.18 g |
| Andre | |
| Aske | 1.51 g |
| Energi | |
| Energi | 224 kcal |
| Vand | 49.72 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 55 mg |
| Jern, Fe | 1.13 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 205 mg |
| Kalium, K | 108 mg |
| Natrium, Na | 476 mg |
| Zink, Zn | 0.44 mg |
| Kobber, Cu | 0.065 mg |
| Mangan, Mn | 0.139 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 121 IU |
| Retinol | 35 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1.5 mg |
| Thiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 1.46 mg |
| Pantothensyre | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folat, samlede | 22 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
| Folinsyre | 7 mcg |
| Folat, mad | 15 mcg |
| Folat, DFE | 27 mcg DFE |
| Kolesterol | 25 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 2.522 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.271 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.844 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.044 g |
| Threonin | 0.131 g |
| Isoleucin | 0.166 g |
| Leucin | 0.307 g |
| Lysin | 0.181 g |
| Methionin | 0.075 g |
| Cystin | 0.055 g |
| Phenylalanin | 0.173 g |
| Tyrosin | 0.137 g |
| Valin | 0.195 g |
| Arginin | 0.151 g |
| Histidin | 0.089 g |
| Alanin | 0.14 g |
| Asparaginsyre | 0.233 g |
| Glutaminsyre | 0.868 g |
| Glycin | 0.11 g |
| Prolin | 0.34 g |
| Serin | 0.18 g |
| Sukker | |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |