Pandekager med smør og sirup

Gramcalkcal
10 g 22400 Kalorier 22.4 Kcal
25 g 56000 Kalorier 56 Kcal
50 g 112000 Kalorier 112 Kcal
100 g 224000 Kalorier 224 Kcal
250 g 560000 Kalorier 560 Kcal
500 g 1120000 Kalorier 1120 Kcal
1000 g 2240000 Kalorier 2240 Kcal


100 Gram Pandekager med smør og sirup = 224 Kcal

3.6g proteiner 6g fedtstoffer 39.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein3.56 g
Samlede lipid (fat)6.03 g
Kulhydrat, af forskel39.18 g
Andre
Aske1.51 g
Energi
Energi224 kcal
Vand49.72 g
Elementer
Calcium, Ca55 mg
Jern, Fe1.13 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P205 mg
Kalium, K108 mg
Natrium, Na476 mg
Zink, Zn0.44 mg
Kobber, Cu0.065 mg
Mangan, Mn0.139 mg
Selen, Se8.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU121 IU
Retinol35 mcg
Vitamin A, RAE35 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre1.5 mg
Thiamin0.17 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin1.46 mg
Pantothensyre0.29 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, samlede22 mcg
Vitamin B-120.1 mcg
Folinsyre7 mcg
Folat, mad15 mcg
Folat, DFE27 mcg DFE
Kolesterol25 mg
Fedtsyrer, samlede mættet2.522 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede2.271 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.844 g
Aminosyrer
Tryptofan0.044 g
Threonin0.131 g
Isoleucin0.166 g
Leucin0.307 g
Lysin0.181 g
Methionin0.075 g
Cystin0.055 g
Phenylalanin0.173 g
Tyrosin0.137 g
Valin0.195 g
Arginin0.151 g
Histidin0.089 g
Alanin0.14 g
Asparaginsyre0.233 g
Glutaminsyre0.868 g
Glycin0.11 g
Prolin0.34 g
Serin0.18 g
Sukker
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.6 mg