Nachos

Gramcalkcal
10 g 30600 Kalorier 30.6 Kcal
25 g 76500 Kalorier 76.5 Kcal
50 g 153000 Kalorier 153 Kcal
100 g 306000 Kalorier 306 Kcal
250 g 765000 Kalorier 765 Kcal
500 g 1530000 Kalorier 1530 Kcal
1000 g 3060000 Kalorier 3060 Kcal


100 Gram Nachos = 306 Kcal

8.1g proteiner 16.8g fedtstoffer 32.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein8.05 g
Samlede lipid (fat)16.77 g
Kulhydrat, af forskel32.15 g
Andre
Aske2.58 g
Energi
Energi306 kcal
Vand40.45 g
Elementer
Calcium, Ca241 mg
Jern, Fe1.13 mg
Magnesium, Mg49 mg
Fosfor, P244 mg
Kalium, K152 mg
Natrium, Na722 mg
Zink, Zn1.58 mg
Kobber, Cu0.124 mg
Mangan, Mn0.198 mg
Selen, Se13.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU495 IU
C-vitamin, samlede ascorbinsyre1.1 mg
Thiamin0.17 mg
Riboflavin0.33 mg
Niacin1.36 mg
Pantothensyre1.16 mg
Vitamin B-60.18 mg
Folat, samlede9 mcg
Vitamin B-120.73 mcg
Kolesterol16 mg
Fedtsyrer, samlede mættet6.885 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede7.074 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.976 g
Aminosyrer
Tryptofan0.068 g
Threonin0.291 g
Isoleucin0.333 g
Leucin0.902 g
Lysin0.332 g
Methionin0.174 g
Cystin0.114 g
Phenylalanin0.391 g
Tyrosin0.333 g
Valin0.429 g
Arginin0.372 g
Histidin0.247 g
Alanin0.493 g
Asparaginsyre0.54 g
Glutaminsyre1.588 g
Glycin0.278 g
Prolin0.733 g
Serin0.395 g
Sukker
Cholin, samlede26.4 mg
Betain0.7 mg