Kylling bud

Gramcalkcal
10 g 28900 Kalorier 28.9 Kcal
25 g 72250 Kalorier 72.25 Kcal
50 g 144500 Kalorier 144.5 Kcal
100 g 289000 Kalorier 289 Kcal
250 g 722500 Kalorier 722.5 Kcal
500 g 1445000 Kalorier 1445 Kcal
1000 g 2890000 Kalorier 2890 Kcal


100 Gram Kylling bud = 289 Kcal

18.7g proteiner 16.8g fedtstoffer 15.8g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein18.74 g
Samlede lipid (fat)16.75 g
Kulhydrat, af forskel15.75 g
Andre
Aske2.74 g
Energi
Energi289 kcal
Vand46.02 g
Fiber, samlede kost0.8 g
Elementer
Calcium, Ca23 mg
Jern, Fe0.65 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P287 mg
Kalium, K312 mg
Natrium, Na857 mg
Zink, Zn0.6 mg
Kobber, Cu0.066 mg
Mangan, Mn0.215 mg
Selen, Se18.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU16 IU
Retinol5 mcg
Vitamin A, RAE5 mcg RAE
Thiamin0.071 mg
Riboflavin0.074 mg
Niacin8.491 mg
Pantothensyre1.295 mg
Vitamin B-60.497 mg
Folat, samlede40 mcg
Vitamin B-120.18 mcg
Folinsyre6 mcg
Folat, mad34 mcg
Folat, DFE44 mcg DFE
Kolesterol45 mg
Fedtsyrer, samlede mættet2.731 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.3 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt6.842 g
Aminosyrer
Tryptofan0.167 g
Threonin0.649 g
Isoleucin0.757 g
Leucin1.285 g
Lysin1.282 g
Methionin0.421 g
Cystin0.193 g
Phenylalanin0.679 g
Tyrosin0.423 g
Valin0.806 g
Arginin0.978 g
Histidin0.558 g
Alanin0.891 g
Asparaginsyre1.373 g
Glutaminsyre2.793 g
Glycin0.781 g
Prolin0.768 g
Serin0.605 g
Sukker
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.9 mg
D-vitamin6 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.2 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.2 mcg
Lutein + zeaxanthin2 mcg
Tocopherol, gamma3.51 mg
Tocopherol, delta1.92 mg
Cholin, samlede43.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)9.4 mcg
Betain16.6 mg
Dihydrophylloquinone28.5 mcg
Tocopherol, beta0.05 mg
Fedtsyrer, samlede trans0.189 g
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic0.049 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.14 g
Stivelse13.4 g
Menaquinone-410.3 mcg