Kartoffel
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15100 Kalorier | 15.1 Kcal |
| 25 g | 37750 Kalorier | 37.75 Kcal |
| 50 g | 75500 Kalorier | 75.5 Kcal |
| 100 g | 151000 Kalorier | 151 Kcal |
| 250 g | 377500 Kalorier | 377.5 Kcal |
| 500 g | 755000 Kalorier | 755 Kcal |
| 1000 g | 1510000 Kalorier | 1510 Kcal |
100 Gram Kartoffel = 151 Kcal
6.2g proteiner 8.7g fedtstoffer 14.9g kulhydrater /100g
- Fastfood, Kartoffel, Bagt og toppet med ostesauce og baconKalorier · 151 kcal
proteiner · 6.16 g fedtstoffer · 8.66 g kulhydrater · 14.86 g - Fastfood, Kartoffel, Bagt og toppet med ostesauce og chiliKalorier · 122 kcal
proteiner · 5.88 g fedtstoffer · 5.53 g kulhydrater · 14.14 g - Fastfood, Kartoffel, Bagt og toppet med ostesauceKalorier · 160 kcal
proteiner · 4.94 g fedtstoffer · 9.71 g kulhydrater · 15.71 g - Fastfood, Kartoffel, Bagt og toppet med ostesauce og broccoliKalorier · 119 kcal
proteiner · 4.03 g fedtstoffer · 6.32 g kulhydrater · 13.74 g - Fastfood, Kartoffel, Fransk stegt i vegetabilsk olieKalorier · 314 kcal
proteiner · 3.76 g fedtstoffer · 16.12 g kulhydrater · 38.44 g - Fastfood, Kartoffel, MosedeKalorier · 83 kcal
proteiner · 2.31 g fedtstoffer · 1.21 g kulhydrater · 16.12 g - Fastfood, Kartoffel, Bagt og toppet med sour cream og purløgKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.21 g fedtstoffer · 7.39 g kulhydrater · 16.56 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 6.16 g |
| Samlede lipid (fat) | 8.66 g |
| Kulhydrat, af forskel | 14.86 g |
| Andre | |
| Aske | 1.72 g |
| Energi | |
| Energi | 151 kcal |
| Vand | 65.02 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 103 mg |
| Jern, Fe | 1.05 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Kalium, K | 394 mg |
| Natrium, Na | 325 mg |
| Zink, Zn | 0.72 mg |
| Kobber, Cu | 0.216 mg |
| Mangan, Mn | 0.169 mg |
| Selen, Se | 3.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 210 IU |
| Retinol | 63 mcg |
| Vitamin A, RAE | 63 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 9.6 mg |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 1.33 mg |
| Pantothensyre | 0.43 mg |
| Vitamin B-6 | 0.25 mg |
| Folat, samlede | 10 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.11 mcg |
| Folat, mad | 10 mcg |
| Folat, DFE | 10 mcg DFE |
| Kolesterol | 10 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 3.389 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 3.249 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.589 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.078 g |
| Threonin | 0.216 g |
| Isoleucin | 0.314 g |
| Leucin | 0.486 g |
| Lysin | 0.45 g |
| Methionin | 0.135 g |
| Cystin | 0.047 g |
| Phenylalanin | 0.286 g |
| Tyrosin | 0.251 g |
| Valin | 0.363 g |
| Arginin | 0.26 g |
| Histidin | 0.181 g |
| Alanin | 0.198 g |
| Asparaginsyre | 0.701 g |
| Glutaminsyre | 1.227 g |
| Glycin | 0.174 g |
| Prolin | 0.487 g |
| Serin | 0.304 g |
| Sukker | |
| — | |