Hamburger; dobbelt

Gramcalkcal
10 g 25200 Kalorier 25.2 Kcal
25 g 63000 Kalorier 63 Kcal
50 g 126000 Kalorier 126 Kcal
100 g 252000 Kalorier 252 Kcal
250 g 630000 Kalorier 630 Kcal
500 g 1260000 Kalorier 1260 Kcal
1000 g 2520000 Kalorier 2520 Kcal


100 Gram Hamburger; dobbelt = 252 Kcal

13.9g proteiner 15.7g fedtstoffer 13.7g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein13.94 g
Samlede lipid (fat)15.66 g
Kulhydrat, af forskel13.74 g
Andre
Aske1.37 g
Energi
Energi252 kcal
Vand55.29 g
Fiber, samlede kost1.4 g
Elementer
Calcium, Ca35 mg
Jern, Fe2.8 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P111 mg
Kalium, K192 mg
Natrium, Na289 mg
Zink, Zn3 mg
Kobber, Cu0.12 mg
Mangan, Mn0.2 mg
Selen, Se20.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU111 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.2 mg
Thiamin0.193 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin3.23 mg
Pantothensyre0.19 mg
Vitamin B-60.114 mg
Folat, samlede45 mcg
Vitamin B-121.37 mcg
Folinsyre22 mcg
Folat, mad23 mcg
Folat, DFE60 mcg DFE
Kolesterol46 mg
Fedtsyrer, samlede mættet5.773 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.117 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt3.016 g
Aminosyrer
Sukker
Saccharose1.45 g
Maltose0.57 g
Sukker, samlede3.52 g
Caroten, beta62 mcg
-Caroten, alfa6 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.67 mg
D-vitamin4 IU
D-vitamin (D2 + D3)0.1 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Lycopen806 mcg
Lutein + zeaxanthin31 mcg
Cholin, samlede42.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)14.1 mcg
Fruktose1.43 g
Galactose0.07 g
Fedtsyrer, samlede trans0.402 g
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic0.346 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.057 g
Stivelse10.3 g