Fisk sandwich

Gramcalkcal
10 g 27300 Kalorier 27.3 Kcal
25 g 68250 Kalorier 68.25 Kcal
50 g 136500 Kalorier 136.5 Kcal
100 g 273000 Kalorier 273 Kcal
250 g 682500 Kalorier 682.5 Kcal
500 g 1365000 Kalorier 1365 Kcal
1000 g 2730000 Kalorier 2730 Kcal


100 Gram Fisk sandwich = 273 Kcal

10.7g proteiner 14.4g fedtstoffer 26g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein10.72 g
Samlede lipid (fat)14.41 g
Kulhydrat, af forskel25.96 g
Andre
Aske1.56 g
Energi
Energi273 kcal
Vand47.35 g
Elementer
Calcium, Ca53 mg
Jern, Fe1.65 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P134 mg
Kalium, K215 mg
Natrium, Na389 mg
Zink, Zn0.63 mg
Kobber, Cu0.121 mg
Mangan, Mn0.231 mg
Selen, Se50.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU69 IU
C-vitamin, samlede ascorbinsyre1.8 mg
Thiamin0.21 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin2.15 mg
Pantothensyre0.37 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folat, samlede54 mcg
Vitamin B-120.68 mcg
Folinsyre26 mcg
Folat, mad28 mcg
Folat, DFE72 mcg DFE
Kolesterol35 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.313 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.869 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt5.22 g
Aminosyrer
Tryptofan0.124 g
Threonin0.426 g
Isoleucin0.48 g
Leucin0.837 g
Lysin0.77 g
Methionin0.274 g
Cystin0.14 g
Phenylalanin0.458 g
Tyrosin0.332 g
Valin0.553 g
Arginin0.583 g
Histidin0.29 g
Alanin0.569 g
Asparaginsyre0.936 g
Glutaminsyre2.143 g
Glycin0.486 g
Prolin0.62 g
Serin0.479 g
Sukker
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.55 mg