Bagel
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Kalorier | 25.3 Kcal |
| 25 g | 63250 Kalorier | 63.25 Kcal |
| 50 g | 126500 Kalorier | 126.5 Kcal |
| 100 g | 253000 Kalorier | 253 Kcal |
| 250 g | 632500 Kalorier | 632.5 Kcal |
| 500 g | 1265000 Kalorier | 1265 Kcal |
| 1000 g | 2530000 Kalorier | 2530 Kcal |
100 Gram Bagel = 253 Kcal
14g proteiner 9.7g fedtstoffer 27.4g kulhydrater /100g
- Fastfood, Bagel, Med skinke, Æg, Og ostKalorier · 253 kcal
proteiner · 13.97 g fedtstoffer · 9.68 g kulhydrater · 27.43 g - Fastfood, Bagel, Med æg, Pølse patty, Ost, Og krydderierKalorier · 295 kcal
proteiner · 12.98 g fedtstoffer · 16.97 g kulhydrater · 22.64 g - Fastfood, Bagel, Med morgenmad bøf, Æg, Ost, Og krydderierKalorier · 282 kcal
proteiner · 15.95 g fedtstoffer · 14.07 g kulhydrater · 22.99 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 13.97 g |
| Samlede lipid (fat) | 9.68 g |
| Kulhydrat, af forskel | 27.43 g |
| Andre | |
| Aske | 2.49 g |
| Energi | |
| Energi | 253 kcal |
| Vand | 46.44 g |
| Fiber, samlede kost | 0.2 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 97 mg |
| Jern, Fe | 2.17 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 208 mg |
| Kalium, K | 137 mg |
| Natrium, Na | 659 mg |
| Zink, Zn | 1.25 mg |
| Kobber, Cu | 0.229 mg |
| Mangan, Mn | 0.197 mg |
| Selen, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 352 IU |
| Retinol | 95 mcg |
| Vitamin A, RAE | 97 mcg RAE |
| Thiamin | 0.372 mg |
| Riboflavin | 0.316 mg |
| Niacin | 3.15 mg |
| Pantothensyre | 0.759 mg |
| Vitamin B-6 | 0.077 mg |
| Folat, samlede | 68 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.73 mcg |
| Folinsyre | 46 mcg |
| Folat, mad | 22 mcg |
| Folat, DFE | 101 mcg DFE |
| Kolesterol | 127 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 4.121 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.992 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.749 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Saccharose | 0.12 g |
| Laktose | 0.44 g |
| Maltose | 0.96 g |
| Sukker, samlede | 3.65 g |
| Caroten, beta | 18 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.61 mg |
| D-vitamin | 17 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 4 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 141 mcg |
| Tocopherol, gamma | 1.05 mg |
| Tocopherol, delta | 0.42 mg |
| Cholin, samlede | 98.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.9 mcg |
| Betain | 11 mg |
| Tocopherol, beta | 0.03 mg |
| Glukose (dextrose) | 1.17 g |
| Fruktose | 0.96 g |
| Stivelse | 17.19 g |