Falafel
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33300 Kalorier | 33.3 Kcal |
| 25 g | 83250 Kalorier | 83.25 Kcal |
| 50 g | 166500 Kalorier | 166.5 Kcal |
| 100 g | 333000 Kalorier | 333 Kcal |
| 250 g | 832500 Kalorier | 832.5 Kcal |
| 500 g | 1665000 Kalorier | 1665 Kcal |
| 1000 g | 3330000 Kalorier | 3330 Kcal |
100 Gram Falafel = 333 Kcal
13.3g proteiner 17.8g fedtstoffer 31.8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 13.31 g |
| Samlede lipid (fat) | 17.8 g |
| Kulhydrat, af forskel | 31.84 g |
| Andre | |
| Aske | 2.43 g |
| Energi | |
| Energi | 333 kcal |
| Vand | 34.62 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 54 mg |
| Jern, Fe | 3.42 mg |
| Magnesium, Mg | 82 mg |
| Fosfor, P | 192 mg |
| Kalium, K | 585 mg |
| Natrium, Na | 294 mg |
| Zink, Zn | 1.5 mg |
| Kobber, Cu | 0.258 mg |
| Mangan, Mn | 0.691 mg |
| Selen, Se | 1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 13 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1.6 mg |
| Thiamin | 0.146 mg |
| Riboflavin | 0.166 mg |
| Niacin | 1.044 mg |
| Pantothensyre | 0.292 mg |
| Vitamin B-6 | 0.125 mg |
| Folat, samlede | 93 mcg |
| Folinsyre | 15 mcg |
| Folat, mad | 78 mcg |
| Folat, DFE | 104 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 2.383 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 10.171 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 4.16 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.134 g |
| Threonin | 0.492 g |
| Isoleucin | 0.567 g |
| Leucin | 0.944 g |
| Lysin | 0.856 g |
| Methionin | 0.187 g |
| Cystin | 0.183 g |
| Phenylalanin | 0.707 g |
| Tyrosin | 0.339 g |
| Valin | 0.562 g |
| Arginin | 1.28 g |
| Histidin | 0.364 g |
| Alanin | 0.573 g |
| Asparaginsyre | 1.531 g |
| Glutaminsyre | 2.341 g |
| Glycin | 0.567 g |
| Prolin | 0.545 g |
| Serin | 0.667 g |
| Sukker | |
| — | |