Elg
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 Kalorier | 10.3 Kcal |
| 25 g | 25750 Kalorier | 25.75 Kcal |
| 50 g | 51500 Kalorier | 51.5 Kcal |
| 100 g | 103000 Kalorier | 103 Kcal |
| 250 g | 257500 Kalorier | 257.5 Kcal |
| 500 g | 515000 Kalorier | 515 Kcal |
| 1000 g | 1030000 Kalorier | 1030 Kcal |
100 Gram Elg = 103 Kcal
22.3g proteiner 1.5g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
- Elg, Kød, Rå (Alaska Native)Kalorier · 103 kcal
proteiner · 22.3 g fedtstoffer · 1.5 g kulhydrater · 0 g - Elg, Leveren, Braiseret (Alaska Native)Kalorier · 155 kcal
proteiner · 24.38 g fedtstoffer · 4.89 g kulhydrater · 3.43 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 22.3 g |
| Samlede lipid (fat) | 1.5 g |
| Andre | |
| Aske | 1.41 g |
| Energi | |
| Energi | 103 kcal |
| Vand | 74.79 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 5 mg |
| Jern, Fe | 3.28 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 165 mg |
| Kalium, K | 317 mg |
| Natrium, Na | 65 mg |
| Zink, Zn | 2.8 mg |
| Kobber, Cu | 0.067 mg |
| Mangan, Mn | 0.008 mg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 4 mg |
| Thiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 5 mg |
| Kolesterol | 54 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.22 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.15 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.2 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| — | |