Citronskal
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4700 Kalorier | 4.7 Kcal |
25 g | 11750 Kalorier | 11.75 Kcal |
50 g | 23500 Kalorier | 23.5 Kcal |
100 g | 47000 Kalorier | 47 Kcal |
250 g | 117500 Kalorier | 117.5 Kcal |
500 g | 235000 Kalorier | 235 Kcal |
1000 g | 470000 Kalorier | 470 Kcal |
100 Gram Citronskal = 47 Kcal
1.5g proteiner 0.3g fedtstoffer 16g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 1.5 g |
Samlede lipid (fat) | 0.3 g |
Kulhydrat, af forskel | 16 g |
Andre | |
Aske | 0.6 g |
Energi | |
Energi | 47 kcal |
Vand | 81.6 g |
Fiber, samlede kost | 10.6 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 134 mg |
Jern, Fe | 0.8 mg |
Magnesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 12 mg |
Kalium, K | 160 mg |
Natrium, Na | 6 mg |
Zink, Zn | 0.25 mg |
Kobber, Cu | 0.092 mg |
Selen, Se | 0.7 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 50 IU |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 129 mg |
Thiamin | 0.06 mg |
Riboflavin | 0.08 mg |
Niacin | 0.4 mg |
Pantothensyre | 0.319 mg |
Vitamin B-6 | 0.172 mg |
Folat, samlede | 13 mcg |
Folat, mad | 13 mcg |
Folat, DFE | 13 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.039 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.011 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.089 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Sukker, samlede | 4.17 g |
Caroten, beta | 7 mcg |
-Caroten, alfa | 1 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.25 mg |
Cryptoxanthin, beta | 45 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 18 mcg |
Cholin, samlede | 8.5 mg |
Phytosteroler | 35 mg |