Cikorie grønne

Gramcalkcal
10 g 2300 Kalorier 2.3 Kcal
25 g 5750 Kalorier 5.75 Kcal
50 g 11500 Kalorier 11.5 Kcal
100 g 23000 Kalorier 23 Kcal
250 g 57500 Kalorier 57.5 Kcal
500 g 115000 Kalorier 115 Kcal
1000 g 230000 Kalorier 230 Kcal


100 Gram Cikorie grønne = 23 Kcal

1.7g proteiner 0.3g fedtstoffer 4.7g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein1.7 g
Samlede lipid (fat)0.3 g
Kulhydrat, af forskel4.7 g
Andre
Aske1.3 g
Energi
Energi23 kcal
Vand92 g
Fiber, samlede kost4 g
Elementer
Calcium, Ca100 mg
Jern, Fe0.9 mg
Magnesium, Mg30 mg
Fosfor, P47 mg
Kalium, K420 mg
Natrium, Na45 mg
Zink, Zn0.42 mg
Kobber, Cu0.295 mg
Mangan, Mn0.429 mg
Selen, Se0.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU5717 IU
Vitamin A, RAE286 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre24 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.1 mg
Niacin0.5 mg
Pantothensyre1.159 mg
Vitamin B-60.105 mg
Folat, samlede110 mcg
Folat, mad110 mcg
Folat, DFE110 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.073 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.006 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.131 g
Aminosyrer
Tryptofan0.031 g
Threonin0.047 g
Isoleucin0.101 g
Leucin0.074 g
Lysin0.067 g
Methionin0.01 g
Phenylalanin0.041 g
Valin0.077 g
Arginin0.124 g
Histidin0.029 g
Sukker
Sukker, samlede0.7 g
Caroten, beta3430 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)2.26 mg
Lutein + zeaxanthin10300 mcg
Cholin, samlede12.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)297.6 mcg