Byg

Gramcalkcal
10 g 35400 Kalorier 35.4 Kcal
25 g 88500 Kalorier 88.5 Kcal
50 g 177000 Kalorier 177 Kcal
100 g 354000 Kalorier 354 Kcal
250 g 885000 Kalorier 885 Kcal
500 g 1770000 Kalorier 1770 Kcal
1000 g 3540000 Kalorier 3540 Kcal


100 Gram Byg = 354 Kcal

12.5g proteiner 2.3g fedtstoffer 73.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein12.48 g
Samlede lipid (fat)2.3 g
Kulhydrat, af forskel73.48 g
Andre
Aske2.29 g
Energi
Energi354 kcal
Vand9.44 g
Fiber, samlede kost17.3 g
Elementer
Calcium, Ca33 mg
Jern, Fe3.6 mg
Magnesium, Mg133 mg
Fosfor, P264 mg
Kalium, K452 mg
Natrium, Na12 mg
Zink, Zn2.77 mg
Kobber, Cu0.498 mg
Mangan, Mn1.943 mg
Selen, Se37.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU22 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Thiamin0.646 mg
Riboflavin0.285 mg
Niacin4.604 mg
Pantothensyre0.282 mg
Vitamin B-60.318 mg
Folat, samlede19 mcg
Folat, mad19 mcg
Folat, DFE19 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.482 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.295 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.108 g
Aminosyrer
Tryptofan0.208 g
Threonin0.424 g
Isoleucin0.456 g
Leucin0.848 g
Lysin0.465 g
Methionin0.24 g
Cystin0.276 g
Phenylalanin0.7 g
Tyrosin0.358 g
Valin0.612 g
Arginin0.625 g
Histidin0.281 g
Alanin0.486 g
Asparaginsyre0.779 g
Glutaminsyre3.261 g
Glycin0.452 g
Prolin1.484 g
Serin0.527 g
Sukker
Sukker, samlede0.8 g
Caroten, beta13 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.57 mg
Lutein + zeaxanthin160 mcg
Vitamin K (phylloquinone)2.2 mcg