Brød

Gram	cal	kcal
10 g	27100 Kalorier	27.1 Kcal
25 g	67750 Kalorier	67.75 Kcal
50 g	135500 Kalorier	135.5 Kcal
100 g	271000 Kalorier	271 Kcal
250 g	677500 Kalorier	677.5 Kcal
500 g	1355000 Kalorier	1355 Kcal
1000 g	2710000 Kalorier	2710 Kcal

100 Gram Brød = 271 Kcal

8.8g proteiner 3.5g fedtstoffer 50g kulhydrater /100g

Brød, italiensk
Kalorier · 271 kcal
proteiner · 8.8 g fedtstoffer · 3.5 g kulhydrater · 50 g
Brød, Salvadoranske sød ost (quesadilla salvadorena)
Kalorier · 374 kcal
proteiner · 7.12 g fedtstoffer · 17.12 g kulhydrater · 47.84 g
Brød, Pan dulce, Sød gær brød
Kalorier · 367 kcal
proteiner · 9.42 g fedtstoffer · 11.58 g kulhydrater · 56.38 g
Brød, Fransk eller Wien (omfatter surdej)
Kalorier · 289 kcal
proteiner · 11.75 g fedtstoffer · 1.83 g kulhydrater · 56.44 g
Brød, Protein, Ristet (indeholder gluten)
Kalorier · 270 kcal
proteiner · 13.2 g fedtstoffer · 2.4 g kulhydrater · 48.1 g
Brød, Blå majs, Somiviki (Hopi)
Kalorier · 186 kcal
proteiner · 3.1 g fedtstoffer · 1.53 g kulhydrater · 39.84 g
Brød, Boston brun, Dåse
Kalorier · 195 kcal
proteiner · 5.2 g fedtstoffer · 1.5 g kulhydrater · 43.3 g
Brød, Multi korn (omfatter hele korn)
Kalorier · 265 kcal
proteiner · 13.36 g fedtstoffer · 4.23 g kulhydrater · 43.34 g
Brød, Knæle ned (Navajo)
Kalorier · 195 kcal
proteiner · 4.29 g fedtstoffer · 2.21 g kulhydrater · 39.47 g
Brød, Irske soda, Fremstillet af opskrift
Kalorier · 290 kcal
proteiner · 6.6 g fedtstoffer · 5 g kulhydrater · 56 g
Brød, Pund kage type, Pan de torta El Salvador
Kalorier · 390 kcal
proteiner · 7.06 g fedtstoffer · 17.45 g kulhydrater · 51.29 g
Brød, Krakket hvede
Kalorier · 260 kcal
proteiner · 8.7 g fedtstoffer · 3.9 g kulhydrater · 49.5 g
Brød, Hvedeklid
Kalorier · 248 kcal
proteiner · 8.8 g fedtstoffer · 3.4 g kulhydrater · 47.8 g
Brød, Banan, Fremstillet af opskrift, Lavet med margarine
Kalorier · 326 kcal
proteiner · 4.3 g fedtstoffer · 10.5 g kulhydrater · 54.6 g
Brød, Fransk eller Wien, Ristet (omfatter surdej)
Kalorier · 319 kcal
proteiner · 13 g fedtstoffer · 2.14 g kulhydrater · 61.93 g
Brød, Pumpernickel, Ristet
Kalorier · 275 kcal
proteiner · 9.5 g fedtstoffer · 3.4 g kulhydrater · 52.2 g
Brød, Protein (indeholder gluten)
Kalorier · 245 kcal
proteiner · 12.1 g fedtstoffer · 2.2 g kulhydrater · 43.8 g
Brød, Multi korn, Ristet (omfatter hele korn)
Kalorier · 288 kcal
proteiner · 14.52 g fedtstoffer · 4.6 g kulhydrater · 47.11 g
Brød, Reduceret kalorieindhold, Hvede
Kalorier · 198 kcal
proteiner · 9.1 g fedtstoffer · 2.3 g kulhydrater · 43.6 g
Brød, Reduceret kalorieindhold, Rug
Kalorier · 203 kcal
proteiner · 9.1 g fedtstoffer · 2.9 g kulhydrater · 40.5 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	8.8 g
Samlede lipid (fat)	3.5 g
Kulhydrat, af forskel	50 g
Andre
Aske	1.9 g
Energi
Energi	271 kcal
Vand	35.7 g
Fiber, samlede kost	2.7 g
Elementer
Calcium, Ca	78 mg
Jern, Fe	2.94 mg
Magnesium, Mg	27 mg
Fosfor, P	103 mg
Kalium, K	110 mg
Natrium, Na	584 mg
Zink, Zn	0.86 mg
Kobber, Cu	0.191 mg
Mangan, Mn	0.464 mg
Selen, Se	27.2 mcg
Vitaminer
Thiamin	0.473 mg
Riboflavin	0.292 mg
Niacin	4.381 mg
Pantothensyre	0.378 mg
Vitamin B-6	0.048 mg
Folat, samlede	191 mcg
Folinsyre	161 mcg
Folat, mad	30 mcg
Folat, DFE	304 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet	0.855 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	0.812 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	1.39 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.103 g
Threonin	0.245 g
Isoleucin	0.333 g
Leucin	0.614 g
Lysin	0.197 g
Methionin	0.156 g
Cystin	0.193 g
Phenylalanin	0.433 g
Tyrosin	0.248 g
Valin	0.376 g
Arginin	0.316 g
Histidin	0.188 g
Alanin	0.284 g
Asparaginsyre	0.379 g
Glutaminsyre	2.99 g
Glycin	0.307 g
Prolin	1.004 g
Serin	0.426 g
Sukker
Sukker, samlede	0.83 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)	0.29 mg
Lutein + zeaxanthin	48 mcg
Cholin, samlede	14.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)	1.2 mcg