Musling
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 200 Kalorier | 0.2 Kcal |
| 25 g | 500 Kalorier | 0.5 Kcal |
| 50 g | 1000 Kalorier | 1 Kcal |
| 100 g | 2000 Kalorier | 2 Kcal |
| 250 g | 5000 Kalorier | 5 Kcal |
| 500 g | 10000 Kalorier | 10 Kcal |
| 1000 g | 20000 Kalorier | 20 Kcal |
100 Gram Musling = 2 Kcal
0.4g proteiner 0g fedtstoffer 0.1g kulhydrater /100g
- Bløddyr, Musling, Blandet arter, Dåse, FlydendeKalorier · 2 kcal
proteiner · 0.4 g fedtstoffer · 0.02 g kulhydrater · 0.1 g - Bløddyr, Musling, Blandet arter, RåKalorier · 86 kcal
proteiner · 14.67 g fedtstoffer · 0.96 g kulhydrater · 3.57 g - Bløddyr, Musling, Blandet arter, Kogt, Paneret og stegtKalorier · 202 kcal
proteiner · 14.24 g fedtstoffer · 11.15 g kulhydrater · 10.33 g - Bløddyr, Musling, Blandet arter, Dåse, Drænet legemerKalorier · 142 kcal
proteiner · 24.25 g fedtstoffer · 1.59 g kulhydrater · 5.9 g - Bløddyr, Musling, Blandet arter, Kogt, Fugtig varmeKalorier · 148 kcal
proteiner · 25.55 g fedtstoffer · 1.95 g kulhydrater · 5.13 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 0.4 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.02 g |
| Kulhydrat, af forskel | 0.1 g |
| Andre | |
| Aske | 1.8 g |
| Energi | |
| Energi | 2 kcal |
| Vand | 97.7 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Jern, Fe | 0.3 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 114 mg |
| Kalium, K | 149 mg |
| Natrium, Na | 215 mg |
| Zink, Zn | 0.1 mg |
| Kobber, Cu | 0.389 mg |
| Mangan, Mn | 0.074 mg |
| Selen, Se | 4.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 30 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Vitamin A, RAE | 9 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 0.18 mg |
| Pantothensyre | 0.04 mg |
| Vitamin B-6 | 0.01 mg |
| Folat, samlede | 2 mcg |
| Vitamin B-12 | 5 mcg |
| Folat, mad | 2 mcg |
| Folat, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterol | 3 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.002 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.002 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.006 g |
| Aminosyrer | |
| Arginin | 0.001 g |
| Alanin | 0.005 g |
| Asparaginsyre | 0.001 g |
| Glutaminsyre | 0.019 g |
| Glycin | 0.001 g |
| Serin | 0.001 g |
| Sukker | |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.31 mg |
| Tocopherol, delta | 0.01 mg |
| Cholin, samlede | 13 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |