Kammusling

Gramcalkcal
10 g 6900 Kalorier 6.9 Kcal
25 g 17250 Kalorier 17.25 Kcal
50 g 34500 Kalorier 34.5 Kcal
100 g 69000 Kalorier 69 Kcal
250 g 172500 Kalorier 172.5 Kcal
500 g 345000 Kalorier 345 Kcal
1000 g 690000 Kalorier 690 Kcal


100 Gram Kammusling = 69 Kcal

12.1g proteiner 0.5g fedtstoffer 3.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein12.06 g
Samlede lipid (fat)0.49 g
Kulhydrat, af forskel3.18 g
Andre
Aske1.74 g
Energi
Energi69 kcal
Vand82.53 g
Elementer
Calcium, Ca6 mg
Jern, Fe0.38 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfor, P334 mg
Kalium, K205 mg
Natrium, Na392 mg
Zink, Zn0.91 mg
Kobber, Cu0.023 mg
Mangan, Mn0.017 mg
Selen, Se12.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU3 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Thiamin0.007 mg
Riboflavin0.015 mg
Niacin0.703 mg
Pantothensyre0.215 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, samlede16 mcg
Vitamin B-121.41 mcg
Folat, mad16 mcg
Folat, DFE16 mcg DFE
Kolesterol24 mg
Fedtsyrer, samlede mættet0.128 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.048 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.13 g
Aminosyrer
Tryptofan0.102 g
Threonin0.369 g
Isoleucin0.406 g
Leucin0.72 g
Lysin0.739 g
Methionin0.286 g
Cystin0.12 g
Phenylalanin0.351 g
Tyrosin0.296 g
Valin0.379 g
Arginin0.646 g
Histidin0.185 g
Alanin0.536 g
Asparaginsyre0.923 g
Glutaminsyre1.404 g
Glycin1.034 g
Prolin0.286 g
Serin0.36 g
Sukker
D-vitamin1 IU
Cholin, samlede65 mg
Fedtsyrer, samlede trans0.005 g
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic0.004 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.001 g
Stivelse2.17 g