Bevingede bønner blade

Gramcalkcal
10 g 7400 Kalorier 7.4 Kcal
25 g 18500 Kalorier 18.5 Kcal
50 g 37000 Kalorier 37 Kcal
100 g 74000 Kalorier 74 Kcal
250 g 185000 Kalorier 185 Kcal
500 g 370000 Kalorier 370 Kcal
1000 g 740000 Kalorier 740 Kcal


100 Gram Bevingede bønner blade = 74 Kcal

5.9g proteiner 1.1g fedtstoffer 14.1g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein5.85 g
Samlede lipid (fat)1.1 g
Kulhydrat, af forskel14.1 g
Andre
Aske2.1 g
Energi
Energi74 kcal
Vand76.85 g
Elementer
Calcium, Ca224 mg
Jern, Fe4 mg
Magnesium, Mg8 mg
Fosfor, P63 mg
Kalium, K176 mg
Natrium, Na9 mg
Zink, Zn1.28 mg
Kobber, Cu0.456 mg
Mangan, Mn1.367 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU8090 IU
Vitamin A, RAE405 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre45 mg
Thiamin0.833 mg
Riboflavin0.602 mg
Niacin3.472 mg
Pantothensyre0.136 mg
Vitamin B-60.232 mg
Folat, samlede16 mcg
Folat, mad16 mcg
Folat, DFE16 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.272 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.285 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.213 g
Aminosyrer
Tryptofan0.116 g
Threonin0.182 g
Isoleucin0.204 g
Leucin0.359 g
Lysin0.228 g
Methionin0.064 g
Cystin0.075 g
Phenylalanin0.188 g
Tyrosin0.126 g
Valin0.245 g
Arginin0.178 g
Histidin0.082 g
Alanin0.172 g
Asparaginsyre0.517 g
Glutaminsyre0.389 g
Glycin0.149 g
Prolin0.168 g
Serin0.149 g
Sukker