Bambusskud

Gramcalkcal
10 g 2700 Kalorier 2.7 Kcal
25 g 6750 Kalorier 6.75 Kcal
50 g 13500 Kalorier 13.5 Kcal
100 g 27000 Kalorier 27 Kcal
250 g 67500 Kalorier 67.5 Kcal
500 g 135000 Kalorier 135 Kcal
1000 g 270000 Kalorier 270 Kcal


100 Gram Bambusskud = 27 Kcal

2.6g proteiner 0.3g fedtstoffer 5.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein2.6 g
Samlede lipid (fat)0.3 g
Kulhydrat, af forskel5.2 g
Andre
Aske0.9 g
Energi
Energi27 kcal
Vand91 g
Fiber, samlede kost2.2 g
Elementer
Calcium, Ca13 mg
Jern, Fe0.5 mg
Magnesium, Mg3 mg
Fosfor, P59 mg
Kalium, K533 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn1.1 mg
Kobber, Cu0.19 mg
Mangan, Mn0.262 mg
Selen, Se0.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU20 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre4 mg
Thiamin0.15 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin0.6 mg
Pantothensyre0.161 mg
Vitamin B-60.24 mg
Folat, samlede7 mcg
Folat, mad7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.069 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.007 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.134 g
Aminosyrer
Tryptofan0.027 g
Threonin0.086 g
Isoleucin0.088 g
Leucin0.14 g
Lysin0.134 g
Methionin0.03 g
Cystin0.022 g
Phenylalanin0.09 g
Valin0.106 g
Arginin0.097 g
Histidin0.042 g
Alanin0.124 g
Asparaginsyre0.425 g
Glutaminsyre0.248 g
Glycin0.087 g
Prolin0.219 g
Serin0.127 g
Sukker
Sukker, samlede3 g
Caroten, beta12 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)1 mg
Phytosteroler19 mg