Sammensætning |
Protein | 5.43 g |
Samlede lipid (fat) | 5.3 g |
Kulhydrat, af forskel | 68.63 g |
Andre |
Aske | 6.64 g |
Energi |
Energi | 344 kcal |
Vand | 14 g |
Fiber, samlede kost | 1.7 g |
Elementer |
Calcium, Ca | 1053 mg |
Jern, Fe | 13.16 mg |
Magnesium, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 247 mg |
Kalium, K | 180 mg |
Natrium, Na | 250 mg |
Zink, Zn | 0.59 mg |
Kobber, Cu | 0.082 mg |
Mangan, Mn | 0.461 mg |
Selen, Se | 14.1 mcg |
Vitaminer |
Vitamin A, IU | 277 IU |
Vitamin A, RAE | 14 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 2.4 mg |
Thiamin | 0.921 mg |
Riboflavin | 1.053 mg |
Niacin | 11.842 mg |
Pantothensyre | 0.345 mg |
Vitamin B-6 | 1.105 mg |
Folat, samlede | 65 mcg |
Vitamin B-12 | 0.19 mcg |
Folinsyre | 48 mcg |
Folat, mad | 17 mcg |
Folat, DFE | 98 mcg DFE |
Kolesterol | 1 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.453 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 3.107 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.541 g |
Aminosyrer |
— |
Sukker |
Sukker, samlede | 42 g |
Fluor, F | 0.8 mcg |
Caroten, beta | 166 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.9 mg |
Lutein + zeaxanthin | 33 mcg |
Tocopherol, gamma | 1.4 mg |
Tocopherol, delta | 0.05 mg |
Cholin, samlede | 13.9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
Betain | 0.1 mg |
Tocopherol, beta | 0.01 mg |
Fedtsyrer, samlede trans | 0.019 g |