Appelsiner
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 Kalorier | 4.9 Kcal |
| 25 g | 12250 Kalorier | 12.25 Kcal |
| 50 g | 24500 Kalorier | 24.5 Kcal |
| 100 g | 49000 Kalorier | 49 Kcal |
| 250 g | 122500 Kalorier | 122.5 Kcal |
| 500 g | 245000 Kalorier | 245 Kcal |
| 1000 g | 490000 Kalorier | 490 Kcal |
100 Gram Appelsiner = 49 Kcal
0.9g proteiner 0.2g fedtstoffer 12.5g kulhydrater /100g
- Appelsiner, Rå, NavlerKalorier · 49 kcal
proteiner · 0.91 g fedtstoffer · 0.15 g kulhydrater · 12.54 g - Appelsiner, Rå, FloridaKalorier · 46 kcal
proteiner · 0.7 g fedtstoffer · 0.21 g kulhydrater · 11.54 g - Appelsiner, Rå, Alle kommercielle sorterKalorier · 47 kcal
proteiner · 0.94 g fedtstoffer · 0.12 g kulhydrater · 11.75 g - Appelsiner, Rå, Med skrælKalorier · 63 kcal
proteiner · 1.3 g fedtstoffer · 0.3 g kulhydrater · 15.5 g - Appelsiner, Rå, Californien, ValenciasKalorier · 49 kcal
proteiner · 1.04 g fedtstoffer · 0.3 g kulhydrater · 11.89 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 0.91 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.15 g |
| Kulhydrat, af forskel | 12.54 g |
| Andre | |
| Aske | 0.43 g |
| Energi | |
| Energi | 49 kcal |
| Vand | 85.97 g |
| Fiber, samlede kost | 2.2 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 43 mg |
| Jern, Fe | 0.13 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 23 mg |
| Kalium, K | 166 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Zink, Zn | 0.08 mg |
| Kobber, Cu | 0.039 mg |
| Mangan, Mn | 0.029 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 247 IU |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 59.1 mg |
| Thiamin | 0.068 mg |
| Riboflavin | 0.051 mg |
| Niacin | 0.425 mg |
| Pantothensyre | 0.261 mg |
| Vitamin B-6 | 0.079 mg |
| Folat, samlede | 34 mcg |
| Folat, mad | 34 mcg |
| Folat, DFE | 34 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.017 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.03 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.031 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.009 g |
| Threonin | 0.018 g |
| Isoleucin | 0.017 g |
| Leucin | 0.029 g |
| Lysin | 0.038 g |
| Methionin | 0.009 g |
| Cystin | 0.01 g |
| Phenylalanin | 0.021 g |
| Tyrosin | 0.013 g |
| Valin | 0.026 g |
| Arginin | 0.115 g |
| Histidin | 0.013 g |
| Alanin | 0.032 g |
| Asparaginsyre | 0.139 g |
| Glutaminsyre | 0.247 g |
| Glycin | 0.023 g |
| Prolin | 0.181 g |
| Serin | 0.037 g |
| Sukker | |
| Saccharose | 4.28 g |
| Sukker, samlede | 8.5 g |
| Caroten, beta | 87 mcg |
| -Caroten, alfa | 7 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.15 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 116 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 129 mcg |
| Cholin, samlede | 8.4 mg |
| Betain | 0.1 mg |
| Phytosteroler | 24 mg |
| Glukose (dextrose) | 1.97 g |
| Fruktose | 2.25 g |