Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Sandwich og burgere, Roastbeef sandwich med ost. Dette er det rette sted!
Det indeholder 269 kcal, 18.31 gram protein, 25.78 gram kulhydrat og 10.23 g total fedt, pr. 100 gram.
18.3g proteiner 10.2g fedtstoffer 25.8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 18.31 g |
| Samlede lipid (fat) | 10.23 g |
| Kulhydrat, af forskel | 25.78 g |
| Andre | |
| Aske | 2.18 g |
| Energi | |
| Energi | 269 kcal |
| Vand | 43.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 104 mg |
| Jern, Fe | 2.87 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 228 mg |
| Kalium, K | 196 mg |
| Natrium, Na | 928 mg |
| Zink, Zn | 3.05 mg |
| Kobber, Cu | 0.113 mg |
| Mangan, Mn | 0.177 mg |
| Selen, Se | 19.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 110 IU |
| Retinol | 33 mcg |
| Vitamin A, RAE | 33 mcg RAE |
| Thiamin | 0.22 mg |
| Riboflavin | 0.26 mg |
| Niacin | 3.35 mg |
| Pantothensyre | 0.39 mg |
| Vitamin B-6 | 0.19 mg |
| Folat, samlede | 36 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.17 mcg |
| Folinsyre | 13 mcg |
| Folat, mad | 23 mcg |
| Folat, DFE | 45 mcg DFE |
| Kolesterol | 44 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 5.13 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.08 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.99 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.212 g |
| Threonin | 0.728 g |
| Isoleucin | 0.805 g |
| Leucin | 1.424 g |
| Lysin | 1.359 g |
| Methionin | 0.433 g |
| Cystin | 0.215 g |
| Phenylalanin | 0.764 g |
| Tyrosin | 0.616 g |
| Valin | 0.908 g |
| Arginin | 1.038 g |
| Histidin | 0.593 g |
| Alanin | 0.952 g |
| Asparaginsyre | 1.48 g |
| Glutaminsyre | 3.358 g |
| Glycin | 0.873 g |
| Prolin | 1.111 g |
| Serin | 0.755 g |
| Sukker | |
| — | |