Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Restaurant, kinesisk, Oksekød og grøntsager. Dette er det rette sted!
Det indeholder 105 kcal, 7.08 gram protein, 7.29 gram kulhydrat og 5.3 g total fedt, pr. 100 gram.
7.1g proteiner 5.3g fedtstoffer 7.3g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 7.08 g |
| Samlede lipid (fat) | 5.3 g |
| Kulhydrat, af forskel | 7.29 g |
| Andre | |
| Aske | 1.5 g |
| Energi | |
| Energi | 105 kcal |
| Vand | 78.82 g |
| Fiber, samlede kost | 1.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 22 mg |
| Jern, Fe | 1.11 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 76 mg |
| Kalium, K | 204 mg |
| Natrium, Na | 409 mg |
| Zink, Zn | 1.5 mg |
| Kobber, Cu | 0.049 mg |
| Mangan, Mn | 0.147 mg |
| Selen, Se | 6.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 1262 IU |
| Vitamin A, RAE | 63 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 11.6 mg |
| Thiamin | 0.033 mg |
| Riboflavin | 0.055 mg |
| Niacin | 1.32 mg |
| Pantothensyre | 0.443 mg |
| Vitamin B-6 | 0.161 mg |
| Vitamin B-12 | 0.48 mcg |
| Kolesterol | 14 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.978 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.217 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.13 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.083 g |
| Threonin | 0.313 g |
| Isoleucin | 0.314 g |
| Leucin | 0.525 g |
| Lysin | 0.552 g |
| Methionin | 0.158 g |
| Cystin | 0.073 g |
| Phenylalanin | 0.317 g |
| Tyrosin | 0.274 g |
| Valin | 0.327 g |
| Arginin | 0.519 g |
| Histidin | 0.207 g |
| Alanin | 0.381 g |
| Asparaginsyre | 0.668 g |
| Glutaminsyre | 1.345 g |
| Glycin | 0.276 g |
| Prolin | 0.263 g |
| Serin | 0.291 g |
| Sukker | |
| Saccharose | 1.17 g |
| Sukker, samlede | 2.41 g |
| Caroten, beta | 595 mcg |
| -Caroten, alfa | 323 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.82 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lycopen | 4 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 268 mcg |
| Tocopherol, gamma | 1.79 mg |
| Tocopherol, delta | 0.65 mg |
| Cholin, samlede | 34.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 51.3 mcg |
| Betain | 3.1 mg |
| Tocopherol, beta | 0.04 mg |
| Glukose (dextrose) | 0.69 g |
| Fruktose | 0.55 g |
| Fedtsyrer, samlede trans | 0.058 g |
| Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic | 0.037 g |
| Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic | 0.02 g |
| Stivelse | 1.82 g |
| Menaquinone-4 | 2 mcg |