Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Nødder, Kokos kød, Tørret (tør), Creamed. Dette er det rette sted!
Det indeholder 684 kcal, 5.3 gram protein, 21.52 gram kulhydrat og 69.08 g total fedt, pr. 100 gram.
5.3g proteiner 69.08g fedtstoffer 21.52g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 5.3 g |
| Samlede lipid (fat) | 69.08 g |
| Kulhydrat, af forskel | 21.52 g |
| Andre | |
| Aske | 2.44 g |
| Energi | |
| Energi | 684 kcal |
| Vand | 1.67 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 26 mg |
| Jern, Fe | 3.36 mg |
| Magnesium, Mg | 92 mg |
| Fosfor, P | 209 mg |
| Kalium, K | 551 mg |
| Natrium, Na | 37 mg |
| Zink, Zn | 2.04 mg |
| Kobber, Cu | 0.807 mg |
| Mangan, Mn | 2.783 mg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1.5 mg |
| Thiamin | 0.061 mg |
| Riboflavin | 0.101 mg |
| Niacin | 0.611 mg |
| Pantothensyre | 0.811 mg |
| Vitamin B-6 | 0.304 mg |
| Folat, samlede | 9 mcg |
| Folat, mad | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 61.257 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.939 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.756 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.062 g |
| Threonin | 0.193 g |
| Isoleucin | 0.208 g |
| Leucin | 0.393 g |
| Lysin | 0.234 g |
| Methionin | 0.099 g |
| Cystin | 0.105 g |
| Phenylalanin | 0.269 g |
| Tyrosin | 0.164 g |
| Valin | 0.321 g |
| Arginin | 0.87 g |
| Histidin | 0.122 g |
| Alanin | 0.271 g |
| Asparaginsyre | 0.518 g |
| Glutaminsyre | 1.212 g |
| Glycin | 0.251 g |
| Prolin | 0.219 g |
| Serin | 0.274 g |
| Sukker | |
| — | |