Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Kylling, Kapuner, Indmad, Kogt, Simmered. Dette er det rette sted!
Det indeholder 164 kcal, 26.39 gram protein, 0.76 gram kulhydrat og 5.4 g total fedt, pr. 100 gram.
26.4g proteiner 5.4g fedtstoffer 0.8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 26.39 g |
| Samlede lipid (fat) | 5.4 g |
| Kulhydrat, af forskel | 0.76 g |
| Andre | |
| Aske | 0.91 g |
| Energi | |
| Energi | 164 kcal |
| Vand | 66.54 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Jern, Fe | 6.8 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 235 mg |
| Kalium, K | 153 mg |
| Natrium, Na | 55 mg |
| Zink, Zn | 4.67 mg |
| Kobber, Cu | 0.294 mg |
| Mangan, Mn | 0.192 mg |
| Selen, Se | 95 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 13266 IU |
| Retinol | 3984 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3984 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 9 mg |
| Thiamin | 0.095 mg |
| Riboflavin | 1.061 mg |
| Niacin | 4.12 mg |
| Pantothensyre | 3.296 mg |
| Vitamin B-6 | 0.38 mg |
| Folat, samlede | 414 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.14 mcg |
| Folat, mad | 414 mcg |
| Folat, DFE | 414 mcg DFE |
| Kolesterol | 434 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.77 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.37 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.13 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.313 g |
| Threonin | 1.193 g |
| Isoleucin | 1.339 g |
| Leucin | 2.158 g |
| Lysin | 1.942 g |
| Methionin | 0.654 g |
| Cystin | 0.352 g |
| Phenylalanin | 1.215 g |
| Tyrosin | 0.878 g |
| Valin | 1.453 g |
| Arginin | 1.738 g |
| Histidin | 0.631 g |
| Alanin | 1.339 g |
| Asparaginsyre | 2.48 g |
| Glutaminsyre | 3.907 g |
| Glycin | 1.467 g |
| Prolin | 1.338 g |
| Serin | 1.15 g |
| Sukker | |
| — | |