Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Brød, Hvedeklid. Dette er det rette sted!
Det indeholder 248 kcal, 8.8 gram protein, 47.8 gram kulhydrat og 3.4 g total fedt, pr. 100 gram.
8.8g proteiner 3.4g fedtstoffer 47.8g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 8.8 g |
Samlede lipid (fat) | 3.4 g |
Kulhydrat, af forskel | 47.8 g |
Andre | |
Aske | 2.2 g |
Energi | |
Energi | 248 kcal |
Vand | 37.8 g |
Fiber, samlede kost | 4 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 74 mg |
Jern, Fe | 3.07 mg |
Magnesium, Mg | 81 mg |
Fosfor, P | 185 mg |
Kalium, K | 227 mg |
Natrium, Na | 486 mg |
Zink, Zn | 1.35 mg |
Kobber, Cu | 0.221 mg |
Mangan, Mn | 1.668 mg |
Selen, Se | 31 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.397 mg |
Riboflavin | 0.287 mg |
Niacin | 4.402 mg |
Pantothensyre | 0.536 mg |
Vitamin B-6 | 0.176 mg |
Folat, samlede | 105 mcg |
Folinsyre | 80 mcg |
Folat, mad | 25 mcg |
Folat, DFE | 161 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.779 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.618 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.649 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.111 g |
Threonin | 0.256 g |
Isoleucin | 0.332 g |
Leucin | 0.603 g |
Lysin | 0.235 g |
Methionin | 0.152 g |
Cystin | 0.191 g |
Phenylalanin | 0.419 g |
Tyrosin | 0.252 g |
Valin | 0.385 g |
Arginin | 0.357 g |
Histidin | 0.196 g |
Alanin | 0.311 g |
Asparaginsyre | 0.433 g |
Glutaminsyre | 2.75 g |
Glycin | 0.334 g |
Prolin | 0.918 g |
Serin | 0.419 g |
Sukker | |
Sukker, samlede | 9.68 g |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.32 mg |
Lutein + zeaxanthin | 54 mcg |
Cholin, samlede | 18.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |