鸡肉馅饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21400 卡路里 | 21.4 千卡 |
| 25 g | 53500 卡路里 | 53.5 千卡 |
| 50 g | 107000 卡路里 | 107 千卡 |
| 100 g | 214000 卡路里 | 214 千卡 |
| 250 g | 535000 卡路里 | 535 千卡 |
| 500 g | 1070000 卡路里 | 1070 千卡 |
| 1000 g | 2140000 卡路里 | 2140 千卡 |
100 克 鸡肉馅饼 = 214 千卡
6.1g 蛋白质 10.8g 脂肪 23g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.08 g |
| 总脂 (fat) | 10.83 g |
| 糖的区别 | 23.03 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.37 g |
| 能源 | |
| 能源 | 214 kcal |
| 水 | 58.68 g |
| 总膳食纤维 | 1.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 29 mg |
| 铁 Fe | 1.1 mg |
| 镁、 镁 | 14 mg |
| 磷、 P | 82 mg |
| 钾 K | 124 mg |
| 钠 Na | 380 mg |
| 锌、 锌 | 0.56 mg |
| 铜、 铜 | 0.03 mg |
| 锰、 锰 | 0.223 mg |
| 硒、 Se | 7.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1053 IU |
| 视黄醇 | 4 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 55 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.3 mg |
| 硫胺素 | 0.231 mg |
| 核黄素 | 0.11 mg |
| 烟酸 | 2.23 mg |
| 泛酸 | 0.472 mg |
| 维生素 B 6 | 0.12 mg |
| 叶酸总 | 35 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.32 mcg |
| 叶酸 | 22 mcg |
| 叶酸食物 | 12 mcg |
| 叶酸 DFE | 50 mcg DFE |
| 胆固醇 | 24 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.613 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3.7 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.387 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.071 g |
| 苏氨酸 | 0.211 g |
| 异亮氨酸 | 0.222 g |
| 亮氨酸 | 0.418 g |
| 赖氨酸 | 0.313 g |
| 蛋氨酸 | 0.096 g |
| 胱氨酸 | 0.089 g |
| 苯丙氨酸 | 0.244 g |
| 酪氨酸 | 0.17 g |
| 缬氨酸 | 0.25 g |
| 精氨酸 | 0.309 g |
| 组氨酸 | 0.166 g |
| 丙氨酸 | 0.273 g |
| 天冬氨酸 | 0.42 g |
| 谷氨酸 | 1.319 g |
| 甘氨酸 | 0.239 g |
| 脯氨酸 | 0.532 g |
| 丝氨酸 | 0.244 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.44 g |
| 乳糖 | 0.69 g |
| 麦芽糖 | 1.83 g |
| 糖总 | 3.81 g |
| 胡萝卜素、 β | 500 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 230 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.16 mg |
| 维生素 D | 4 IU |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 12 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 48 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 0.33 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.02 mg |
| 胆碱、 总 | 18.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| 甜菜碱 | 15.7 mg |
| 生育酚、 β | 0.03 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.75 g |
| 果糖 | 0.1 g |
| 淀粉 | 14.8 g |
| 质体醌-4 | 6.1 mcg |