羊头

calkcal
10 g 10800 卡路里 10.8 千卡
25 g 27000 卡路里 27 千卡
50 g 54000 卡路里 54 千卡
100 g 108000 卡路里 108 千卡
250 g 270000 卡路里 270 千卡
500 g 540000 卡路里 540 千卡
1000 g 1080000 卡路里 1080 千卡


100 克 羊头 = 108 千卡

20.2g 蛋白质 2.4g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白20.21 g
总脂 (fat)2.41 g
其他
1.09 g
能源
能源108 kcal
77.97 g
元素
钙、 Ca21 mg
铁 Fe0.46 mg
镁、 镁32 mg
磷、 P313 mg
钾 K404 mg
钠 Na71 mg
锌、 锌0.39 mg
铜、 铜0.031 mg
锰、 锰0.013 mg
硒、 Se36.5 mcg
维生素
IU 维生素 A100 IU
视黄醇30 mcg
维生素 A 雷伊30 mcg RAE
硫胺素0.01 mg
核黄素0.04 mg
烟酸1.5 mg
泛酸0.75 mg
维生素 B 60.3 mg
叶酸总15 mcg
维生素 B-122 mcg
叶酸食物15 mcg
叶酸 DFE15 mcg DFE
胆固醇50 mg
脂肪酸,总饱和0.609 g
总单不饱和脂肪酸0.728 g
共多不饱和脂肪酸0.518 g
氨基酸
色氨酸0.226 g
苏氨酸0.886 g
异亮氨酸0.931 g
亮氨酸1.643 g
赖氨酸1.856 g
蛋氨酸0.598 g
胱氨酸0.217 g
苯丙氨酸0.789 g
酪氨酸0.682 g
缬氨酸1.041 g
精氨酸1.21 g
组氨酸0.595 g
丙氨酸1.222 g
天冬氨酸2.07 g
谷氨酸3.017 g
甘氨酸0.97 g
脯氨酸0.715 g
丝氨酸0.825 g