派克
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11300 卡路里 | 11.3 千卡 |
| 25 g | 28250 卡路里 | 28.25 千卡 |
| 50 g | 56500 卡路里 | 56.5 千卡 |
| 100 g | 113000 卡路里 | 113 千卡 |
| 250 g | 282500 卡路里 | 282.5 千卡 |
| 500 g | 565000 卡路里 | 565 千卡 |
| 1000 g | 1130000 卡路里 | 1130 千卡 |
100 克 派克 = 113 千卡
24.7g 蛋白质 0.9g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g
- 鱼, 派克, 北部, 煮熟, 干热卡路里 · 113 kcal
蛋白质 · 24.69 g 脂肪 · 0.88 g 碳水化合物 · 0 g - 鱼, 派克, 北部, 原料卡路里 · 88 kcal
蛋白质 · 19.26 g 脂肪 · 0.69 g 碳水化合物 · 0 g - 鱼, 派克, 明太鱼, 煮熟, 干热卡路里 · 119 kcal
蛋白质 · 24.54 g 脂肪 · 1.56 g 碳水化合物 · 0 g - 鱼, 派克, 明太鱼, 原料卡路里 · 93 kcal
蛋白质 · 19.14 g 脂肪 · 1.22 g 碳水化合物 · 0 g - 鱼, 派克, 北部, 肝脏 (阿拉斯加原住民)卡路里 · 156 kcal
蛋白质 · 16.6 g 脂肪 · 8 g 碳水化合物 · 4.3 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 24.69 g |
| 总脂 (fat) | 0.88 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.54 g |
| 能源 | |
| 能源 | 113 kcal |
| 水 | 72.97 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 73 mg |
| 铁 Fe | 0.71 mg |
| 镁、 镁 | 40 mg |
| 磷、 P | 282 mg |
| 钾 K | 331 mg |
| 钠 Na | 49 mg |
| 锌、 锌 | 0.86 mg |
| 铜、 铜 | 0.065 mg |
| 锰、 锰 | 0.31 mg |
| 硒、 Se | 16.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 81 IU |
| 视黄醇 | 24 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 24 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 3.8 mg |
| 硫胺素 | 0.067 mg |
| 核黄素 | 0.077 mg |
| 烟酸 | 2.8 mg |
| 泛酸 | 0.87 mg |
| 维生素 B 6 | 0.135 mg |
| 叶酸总 | 17 mcg |
| 维生素 B-12 | 2.3 mcg |
| 叶酸食物 | 17 mcg |
| 叶酸 DFE | 17 mcg DFE |
| 胆固醇 | 50 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.151 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.201 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.259 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.277 g |
| 苏氨酸 | 1.082 g |
| 异亮氨酸 | 1.138 g |
| 亮氨酸 | 2.007 g |
| 赖氨酸 | 2.267 g |
| 蛋氨酸 | 0.731 g |
| 胱氨酸 | 0.265 g |
| 苯丙氨酸 | 0.964 g |
| 酪氨酸 | 0.833 g |
| 缬氨酸 | 1.272 g |
| 精氨酸 | 1.477 g |
| 组氨酸 | 0.727 g |
| 丙氨酸 | 1.493 g |
| 天冬氨酸 | 2.528 g |
| 谷氨酸 | 3.685 g |
| 甘氨酸 | 1.185 g |
| 脯氨酸 | 0.873 g |
| 丝氨酸 | 1.007 g |
| 糖 | |
| — | |