交战规则

calkcal
10 g 20400 卡路里 20.4 千卡
25 g 51000 卡路里 51 千卡
50 g 102000 卡路里 102 千卡
100 g 204000 卡路里 204 千卡
250 g 510000 卡路里 510 千卡
500 g 1020000 卡路里 1020 千卡
1000 g 2040000 卡路里 2040 千卡


100 克 交战规则 = 204 千卡

28.6g 蛋白质 8.2g 脂肪 1.9g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白28.62 g
总脂 (fat)8.23 g
糖的区别1.92 g
其他
1.76 g
能源
能源204 kcal
58.63 g
元素
钙、 Ca28 mg
铁 Fe0.77 mg
镁、 镁26 mg
磷、 P515 mg
钾 K283 mg
钠 Na117 mg
锌、 锌1.28 mg
铜、 铜0.128 mg
锰、 锰0.013 mg
硒、 Se51.7 mcg
维生素
IU 维生素 A303 IU
视黄醇91 mcg
维生素 A 雷伊91 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C16.4 mg
硫胺素0.277 mg
核黄素0.949 mg
烟酸2.192 mg
泛酸1.154 mg
维生素 B 60.185 mg
叶酸总92 mcg
维生素 B-1211.54 mcg
叶酸食物92 mcg
叶酸 DFE92 mcg DFE
胆固醇479 mg
脂肪酸,总饱和1.866 g
总单不饱和脂肪酸2.129 g
共多不饱和脂肪酸3.404 g
氨基酸
色氨酸0.375 g
苏氨酸1.305 g
异亮氨酸1.465 g
亮氨酸2.509 g
赖氨酸2.179 g
蛋氨酸0.71 g
胱氨酸0.499 g
苯丙氨酸1.401 g
酪氨酸1.438 g
缬氨酸1.676 g
精氨酸1.639 g
组氨酸0.778 g
丙氨酸1.831 g
天冬氨酸2.294 g
谷氨酸3.425 g
甘氨酸0.833 g
脯氨酸1.525 g
丝氨酸1.25 g