Seatrout

calkcal
10 g 10400 卡路里 10.4 千卡
25 g 26000 卡路里 26 千卡
50 g 52000 卡路里 52 千卡
100 g 104000 卡路里 104 千卡
250 g 260000 卡路里 260 千卡
500 g 520000 卡路里 520 千卡
1000 g 1040000 卡路里 1040 千卡


100 克 Seatrout = 104 千卡

16.7g 蛋白质 3.6g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白16.74 g
总脂 (fat)3.61 g
其他
1.26 g
能源
能源104 kcal
78.09 g
元素
钙、 Ca17 mg
铁 Fe0.27 mg
镁、 镁31 mg
磷、 P250 mg
钾 K341 mg
钠 Na58 mg
锌、 锌0.45 mg
铜、 铜0.03 mg
锰、 锰0.015 mg
硒、 Se36.5 mcg
维生素
IU 维生素 A100 IU
视黄醇30 mcg
维生素 A 雷伊30 mcg RAE
硫胺素0.06 mg
核黄素0.17 mg
烟酸2.4 mg
泛酸0.75 mg
维生素 B 60.4 mg
叶酸总5 mcg
维生素 B-123 mcg
叶酸食物5 mcg
叶酸 DFE5 mcg DFE
胆固醇83 mg
脂肪酸,总饱和1.009 g
总单不饱和脂肪酸0.884 g
共多不饱和脂肪酸0.725 g
氨基酸
色氨酸0.188 g
苏氨酸0.734 g
异亮氨酸0.772 g
亮氨酸1.361 g
赖氨酸1.538 g
蛋氨酸0.496 g
胱氨酸0.179 g
苯丙氨酸0.654 g
酪氨酸0.565 g
缬氨酸0.863 g
精氨酸1.002 g
组氨酸0.493 g
丙氨酸1.013 g
天冬氨酸1.715 g
谷氨酸2.5 g
甘氨酸0.804 g
脯氨酸0.592 g
丝氨酸0.683 g