马铃薯粉
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 卡路里 | 35.7 千卡 |
| 25 g | 89250 卡路里 | 89.25 千卡 |
| 50 g | 178500 卡路里 | 178.5 千卡 |
| 100 g | 357000 卡路里 | 357 千卡 |
| 250 g | 892500 卡路里 | 892.5 千卡 |
| 500 g | 1785000 卡路里 | 1785 千卡 |
| 1000 g | 3570000 卡路里 | 3570 千卡 |
100 克 马铃薯粉 = 357 千卡
6.9g 蛋白质 0.3g 脂肪 83.1g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.9 g |
| 总脂 (fat) | 0.34 g |
| 糖的区别 | 83.1 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.14 g |
| 能源 | |
| 能源 | 357 kcal |
| 水 | 6.52 g |
| 总膳食纤维 | 5.9 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 65 mg |
| 铁 Fe | 1.38 mg |
| 镁、 镁 | 65 mg |
| 磷、 P | 168 mg |
| 钾 K | 1001 mg |
| 钠 Na | 55 mg |
| 锌、 锌 | 0.54 mg |
| 铜、 铜 | 0.197 mg |
| 锰、 锰 | 0.313 mg |
| 硒、 Se | 1.1 mcg |
| 维生素 | |
| 总抗坏血酸维生素 C | 3.8 mg |
| 硫胺素 | 0.228 mg |
| 核黄素 | 0.051 mg |
| 烟酸 | 3.507 mg |
| 泛酸 | 0.474 mg |
| 维生素 B 6 | 0.769 mg |
| 叶酸总 | 25 mcg |
| 叶酸食物 | 25 mcg |
| 叶酸 DFE | 25 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.09 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.008 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.15 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.115 g |
| 苏氨酸 | 0.28 g |
| 异亮氨酸 | 0.299 g |
| 亮氨酸 | 0.425 g |
| 赖氨酸 | 0.413 g |
| 蛋氨酸 | 0.107 g |
| 胱氨酸 | 0.07 g |
| 苯丙氨酸 | 0.316 g |
| 酪氨酸 | 0.224 g |
| 缬氨酸 | 0.356 g |
| 精氨酸 | 0.374 g |
| 组氨酸 | 0.166 g |
| 丙氨酸 | 0.328 g |
| 天冬氨酸 | 1.173 g |
| 谷氨酸 | 0.932 g |
| 甘氨酸 | 0.256 g |
| 脯氨酸 | 0.265 g |
| 丝氨酸 | 0.234 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 3.52 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.25 mg |
| 胆碱、 总 | 39.5 mg |